“做情绪的主人”主题班会教案

“做情绪的主人”主题班会教案 —、教学目的 1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。 2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难：克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。 二、教学准备 准备活动中所要用的各种情景问题。 三、教学过程 (一）导入 我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们来学习树立自信心，做情绪的主人。 (二)学习如何控制情绪 1.关成的学习成绩退步了，应该如何对待? 2.小花是怎么对待跳绳失利的? 分组讨论，然后派代表在全班发言。 3.议一议：如何调控自己的不良情绪呢? A 宣泄法。 B 转移法。 C将心比心。 D 挫折不—定都是坏事。 4.活动明理。 师:王小燕爱生气好不好?为什么? 生:不好，生气影响身体健康。 生:生气容易使人得病。 生:生气容易影响同学关系…… 议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。 (三）学会树立自信心 1、教师讲述张海迪是怎样克服困难成为著名作家的故事，以讲故事的方式明确告诉学生是“自信心的力量”! 2、议一议。 师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡? 生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话…… 师:后来，丁丁怎么做的?成功了没有? 生:在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。 师:你知道丁丁是个什么样的孩子? 生:有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。 师:这个故事说明了什么道理? 生:在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。 指点迷津:我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。 (4） 总结全课 可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。 $