小学生主题班会课件——“专心”全攻略 通用版

约定 * * 准备纸和笔，找到图片中数字对应的字母 1 A 2 B 3 C 4 D 5 E 6 F 7 G 8 H 9 I 10 J 定 义 注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。 注意力是智力的五个基本因素之一，被人们称为心灵的门户。 活动规则： 1、请小组成员围成圈 2、每人手中拿三样小物件 3、请大家认真听我即将阅读的故事 4、当大家听到怀特这个词，就将物件交给右边的同学，听到留下这个词就把物件交给左边的同学 5. 故事结束时，保持僵住状态。 完成问题： 1 琳达怀特姑姑为什么不能去度假 2 怀特家有几个孩子 3 谁挪了垃圾桶 4 怀特先生担心家里的什么 5 为什么苏姗下了车 6 谁回家去拿妈妈的钱包 影响注意力的因素 1、外界干扰 2、目标单一集中 注意的特征 注意的广度 注意的稳定性 注意的转移 注意的分配 注意的稳定性 维持时间越长，注意越稳定。注意不能长时间地固定于一点，时刻在变动，但是有目的地活动并做意志努力，可以使注意较为稳定。 注意的分配 在同一时间内，进行两种以上活动时, 能同时注意不同对象的能力（开车）。 注意分配的条件：所从事的活动中必须有一些活动是非常熟练的，甚至于已经达到了自动化的程度。 帮帮他们： A：大卫说他最近上课老走神，比如，昨天上课，正在专注的听课时，突然想到詹尼好久以前向他借过50元钱，他就老想着下课提醒她。根本没法专注听课了。 B：小小的妈妈也很烦恼，她的孩子晚上做作业一会喝水，一会上厕所，一会要手机说查资料。 C：小蛮做作业时总是听音乐，妈妈很担心。 甲方：不可以听，因为这样会分散注意力！ 乙方：可以听，边听音乐边做作业，可以帮助舒缓情绪，减小压力。 良好的注意力受大脑的兴奋状态所指使，而大脑的兴奋状态就难以维持较高的水平。舒缓的音乐，对某些人来说可以维持大脑的兴奋状态，但是过于激烈的音乐，就会影响注意了。 赛一赛 倒数数 假如你有注意力不集中的毛病，经常做这样一些练习题，对你的注意集中能力有很大提高。请你从91开始隔两个数倒数至1。如91，89，87，85，83…… 注意：如果数错了必须从头开始重数。 看谁的速度快? 你手