内容正文:
我的情绪我做主
游戏规则:
1、两人手掌相握,肘关节贴在桌子上。
2、时间30秒,谁坚持到最后或扳倒对方,就算胜利。
小贴士:如果肘关节离开桌面,就算失败。
我是大力士
喜
怒
哀
惧
积极
情绪
消极
情绪
喜
惧
哀
怒
一个小男孩他的脾气非常坏,于是他的父亲就给了他一袋钉子,要求他每次发脾气的时候就钉一颗钉子在后院的枯树干上,第一天男孩就钉下37颗钉子。慢慢地,他每天钉下的钉子的数量在减少。后来他发现控制自己的情绪要比钉下那些钉子来得容易些。
当你愤怒、生气的时候,你会做什么?
终于有一天这个男孩再也不会乱发脾气了。他很高兴地告诉了父亲。于是父亲又要求他,从现在开始,每当他能控制自己脾气的时候,就拔出一颗钉子。时间一天天地过去了,最后男孩告诉父亲他终于把所有钉子都拔了出来。
父亲的这个建议有效果吗?
是什么样的效果?
在这个故事中,你觉得男孩会给谁带来伤害?
情绪碰碰碰
在学习和生活中,有哪些不顺心的事或烦恼正在影响着你的情绪?你是如何调节的呢?
1、分享收获。
2、当爸爸妈妈心情不好的时候,你会跟他们说些什么话?
分 享
幸福拍手歌
谢谢
13
如果感到幸福你就拍拍手
晓雪
5sing原创音乐精选
Blues
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