内容正文:
游戏一:同画方圆
(1)每位同学左右手各拿一支笔,在纸上同时用左手画一个圆,右手画一个正方形。
(2)找两位代表在黑板上画。
(3)画好请坐端正。
最好的学习方法就是让学生能聚精会神学习。
——蒙台梭利
天才就是集中注意力。
——马克思
小组讨论:
我(自己)身上分心的表现,并谈谈分心带来的烦恼。
注意力不集中通常表现
常犯粗心大意的错误
上课很容易神游
容易受外部干扰
手脚喜欢乱动及坐不住
注意力不集中通常表现
牛顿请客
牛顿请客
牛顿请客
要想做好一件事,
一定要集中注意力啊!
认真观察该图。
游戏二:观察
1
游戏二:观察
9支
认真观察该图。
游戏二:观察
1
3根
游戏二:观察
你是如何观察这两张图片的?
带着明确的目标去做事,就会对这个“目标”倾注极大的注意力。因此在上课之前就做好听课的准备,带着目标(即问题)去听课,更易于我们在课堂上集中注意力,听课效果会更好。
集中注意力的方法一:
带着明确的目标做事。
游戏三:一拍即合
四人为一组,1、3、5排向后转。
当老师念到one时,伸出左手,左掌心向上,念到two时,伸出右手,掌心向下,放在右方同学手掌心上面10cm处。
当老师念到three时,每个同学的右手要快速拍打右边同学的手掌,左手则要快速抽回以避免被人打到。
集中注意力的方法二:
能够拒绝诱惑,专心做事。
做一件事就要集中注意力,专心、专注地去做,不要让手机、电脑、电视、游戏等诱惑分散了我们的注意力,耽误了我们进步,该专心学习的时候就一定要专注于学习。
还有什么有利于集中注意力的方法?
1、跟上老师讲课的节奏
2、保证充足的休息
3、自我调适法
集中注意力的方法:
4、尽量选择在安静的环境下学习。
集中注意力于学习,高尔基才能成为文学巨匠;
集中注意力于奔跑,刘翔才能叱咤赛场;
集中注意力于真理,伽利略才敢于挑战权威;
集中注意力于飞翔,莱特兄弟才能在天空翱翔;
因为集中注意力,成功才得以诞生!
Diagram
在安静的环境里,可以默读;在嘈杂的环境里,可以采用朗读和记笔记的方式