小学生主题班会课件-注意力 通用版

注意力训练 引 言 在人们的生活、学习和工作过程中，注意力起着非常重要的作用。有位专家说：注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。 对学生的学习来说，注意力的好坏也是至关重要的。注意力的好坏并不是先天遗传的，而是靠后天的学习培养和训练得来的。有些人经过培养训练，注意力和注意品质得到很好的提高，所以要想提高注意力，培养良好的注意品质就应该进行有意识的训练。 先认识一下注意力 概念：心理活动对一定对象的指向和集中，它是各种心理活动得以进行的前提。 智力的五因素： 记忆力、观察力、想象力、思维力、注意力，其中，注意力是其他四力的准备状态。 注意力是人类学习的前提。 什么是注意力？ 注意力的功能？ 注意力有哪些特征？ * 注意力及放松训练 * 注 意 心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。 注意有指向性和集中性的特点。指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。 * 注意力及放松训练 * 注意的功能 选择功能 注意的基本功能是对信息选择，使心理活动选择有意义的、符合需要的和与当前活动任务相一致的各种刺激；避开或抑制其他无意义的、附加的，干扰当前活动的各种刺激。 保持功能 　　外界信息输入后，每种信息单元必须通过注意才能得以保持，如果不加以注意，就会很快消失。 对活动的调节和监督功能 　　有意注意可以控制活动向着一定的目标和方向进行，使注意适当分配和适当转移。 * 注意力及放松训练 * 注意的特征 注意的广度 注意的范围，是指一个人在同一时间里能清楚地把握对象的数量。一般成人能同时把握3-7个没有意义联系的对象。注意的广度随着个体经验的积累而扩大。 注意的稳定性 注意的稳定性是个体在较长时间内将注意集中在某一活动或对象上的特性。 注意的分配 指个体的心理活动同时指向不同的对象的特点。 注意的转移 注意的转移是个