小学生主题班会课件-做情绪的主人 通用版

会说话的小脸 根据抽到纸条的内容做表情，不能开口说话，让老师与其他同学猜一猜小脸想要“说”什么？ 在我们成长的历程中，当我们得到老师或者父母的夸奖时，我们的心情会（ . ） 小英，你的写作水平进步很快！ 在我们的成长历程中，当我们的学习成绩明显退步时，会感到（ . ） 小娟，你的成绩 怎么变得这么差， 明天班主任请我去学校。。 在成长的历程中，当我们父母关系不和谐时，我们的心情会（ . ） 我要不是为了孩子早跟你离婚了！！！ 在成长的历程中，当我们遇到不称心的事情，会感到（ . ） 哎！我要能长漂亮点，那该多好！ 要求 1.画时请安静 2.可以用不同的颜色来表示 3.可以画三种，四种或更多种。 4把花画大些，方便其他同学看 半杯水的启示。。。。 情绪：沮丧 唉 ， 怎 么 只 有 半 杯 水 了 ！ 哈 ，还有半杯水 ！ 情绪：高兴 “半杯水”的故事 同样的半杯水，两人为何会有 这么不同的情绪反应呢？ 1.换个角度看 2.转移注意力法 3.合理宣泄法 4.学会控制 深呼吸法 1.我是一年级的新学生，由于害怕老师不敢进教室，不让妈妈一走，我就害怕。我的心里是很想去上课的，但是一看到比较凶的老师就怕厉害。每天都哭着来的。我该怎么办呢？ 2.我是六年级的，我的父母在我三岁的时候就离婚了，后妈不喜欢我，对我很挑剔，我每天回家的心情都不好，不好的时候就狂吃零食，虽然我知道这不好。我该怎么办？ 3.同桌总是喜欢戏弄我，给我取难听的外号，我心里很讨厌他。一般我都不会招惹他的，他干嘛总是捉弄我呀。请帮帮我。 案例解析 情绪就像气象台， 喜怒哀乐变得快。 生气时，笑一笑， 烦恼时，讲出来， 紧张时，静一静， 伤心时，想得开， 乐观向上有自信， 学习生活添光彩。 1.如果感到幸福 你就拍拍手 如果感到幸福你就拍拍手 如果感到幸福就快快拍拍手呀 看那大家一齐拍拍手 2，如果感到幸福你就跺跺脚 如果感到幸福你就跺跺脚 如果感到幸福就快快跺跺脚呀 看那大家一齐跺跺脚 ,3，如果感到幸福你就伸伸腰 如果感到幸福你就伸伸腰 如果感到幸福就快快伸伸腰