2021年福建省宁德市初中毕业班第一次质量检体育试题（word版，含答案）

宁德市2021年初中毕业班第一次质量检测 体育与健康试题 （考试时间：10分钟 满分：4分） 本卷分仅有一卷（选择题），共16题 注意事项：1. 本卷分试题卷和答题卡 2. 请在答题卡作答，在本卷作答无效 选择题：（本题包括16小题，仅有一个选项符合题意，每题0.25分，共4分） 1. 奥林匹克运动会每_________年举办一届。 A. 2 B. 3 C. 4 D. 5 2. 青少年学生应该保障充足的睡眠时间，充足的睡眠可以_________。 A. 促进生长 B. 维持神经系统功能 C. 消除疲劳及恢复体力 D. 以上答案都是 3. 常见的轻微运动损伤是_________。 A. 擦伤 B. 关节扭伤 C. 骨折 D. 休克 4. 李强同学说自己是胖子，你可以教他通过_________指数来判定是否肥胖。 A. 体重 B. 肺活量 C. 身高 D. 耐力 5. 为达到恢复苏醒和挽救生命的目的，心肺复苏时自主呼吸可用_________呼吸代替。 A. 胸式 B. 腹式 C. 混合式 D. 人工 6. 在一定程度上能够反映人体心血管系统的机能，且与人的健康水平有着密切关系的是_________。 A. 肌肉力量 B. 柔韧性 C. 心肺耐力 D. 肌肉耐力 7. 溺水是导致中学生意外伤害死亡的主要原因，预防溺水应做到_________。 A. 不去江、河、池塘边玩耍和打闹 B. 不在无人监管下单独游泳 C. 不在危险或者不知深度的水域跳水或潜水 D. 以上答案都是 8. 人体的心率增加有一定的限度，如果你是15岁，你的最大心率约为_________次/分。 A. 95 B. 105 C. 205 D. 305 9. 学习一定时间之后的散步、欣赏音乐、体育锻炼等属于_________休息。 A. 静歇性 B. 积极性 C. 睡眠 D. 抑制性 10. 800米、1000米跑是发展_________。 A. 速度素质 B. 力量素质 C. 耐力素质 D. 灵敏素质 11. 以下属于呼吸道传染病的有：流行性感冒、肺结核、腮腺炎、_________等。 A. 麻疹 B. 霍乱 C. 疟疾 D. 沙眼 12. 练习长跑时需要持续较长时间，根据运动负荷规律，跑的速度则应_________。 A. 加快 B. 减慢 C. 不变 D. 加速 13. 与健康有关的体能是肌肉耐力、肌肉力量、心肺耐力、身体成分及_________。 A. 柔韧性 B. 平衡性 C. 灵敏性 D. 协调性 14. 在疾病（如新型冠状病毒）流行期间，采取的必要防护是：_________。 A. 戴上口罩 B. 少去人员密集的公共场所 C. 接种必要的疫苗 D. 以上答案都是 15. 小军很少在网上与陌生人聊天或者玩游戏，他表现是_________。 A. 沉迷网络 B. 适度上网 C. 过度上网 D. 极度上网 16. 在众多运动损伤因素中，被视为导致运动损伤的头号杀手是_________。 A. 保护帮助不利 B. 注意力不集中 C. 天气恶劣 D. 场地条件不好 体育与健康试题 第2页 共2页 $宁德市2020-2021学年第二学期九年级第一次质量检测 体育与健康试题 参考答案 1.C2.D3.A4.A5.D6C7.D8.C 9.B10.C11A12.B13.A14.D15B16B 宁德市2021年初中毕业班第一次质量检测——体育与健康答题卡 第1面（共1面） 学 校� � 班级� � � 姓 名� � � 考生号� � � � � � � � � � � 考室号� � 座位号� � � 考生严禁填涂,监考教师填涂,缺考标志 [ ] 考生条形码 选择题作答用2B铅笔填涂，修改时用塑料橡皮擦干净，正确填涂方法是：“▄”。 11 [A] [B] [C] [D] 12 [A] [B] [C] [D] 13 [A] [B] [C] [D] 14 [A] [B] [C] [D]