内容正文:
第八单元 健康地生活
第三章 了解自己,增进健康
第二节 选择健康的生活方式
知识能力全练
知识点一 生活方式对健康的影响
1.(2020独家原创试题)根据《2019年中国卫生健康统计年鉴》报道,冠心病仍然在所有的单个疾病当中,占死亡原因的首位,下列不属于导致冠心病的原因的是( )
A.高脂肪食品 B.高糖饮料 C.高热量食品 D.适量运动
【答案】D 以下不良生活习惯可导致冠心病:吸烟喝酒,精神因素,高热量、高脂肪、高糖饮食等。适量运动,保持心情舒畅,可以降低冠心病发病风险。
2.生活方式指的是( )
A.人们在日常生活中所遵循的各种规章制度 B.人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯
C.人们在日常生活中所遵循的各种道德规范 D.人们在日常生活中所遵循的各种风俗习惯
【答案】B 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。
3.英国癌症研究会发布报告说,英国每年确诊的癌症患者中,超过四成由吸烟、饮酒、缺乏蔬菜水果、不运动等
不良生活方式引起。下列疾病中,可能由不良生活方式引起的是( )
A.色盲和坏血病 B.高血压和心脏病 C.肺结核和侏儒症 D.血友病和脚癣
【答案】B 色盲是由遗传物质改变引起的遗传病,坏血病是体内缺乏维生素C造成的。高血压、心脏病都是由不良生活方式引起的现代文明病。肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道传染病,幼年时生长激素分泌过少会得侏儒症。血友病是由遗传物质改变引起的遗传病,脚癣是由真菌感染引起的。
4.(2020北京通州首师大附中期中)水蚤是一种身体透明的小型节肢动物。探究酒精对水蚤心率影响的实验结果
如图,以下叙述不合理的是( )
图8-3-2-1
A.水蚤身体透明便于观察心脏跳动 B.每个浓度下选取一只水蚤进行观察
C.将心脏移到视野中央需向右上方移动装片 D.由该实验结果推测,酗酒有损人体健康
【答案】B 每个浓度下选取一只水蚤进行观察,具有偶然性,应选取多只水蚤进行观察,B错误。
知识点二 健康的生活方式
5.(2020浙江台州中考)联合国把每年6月26日定为国际禁毒日,倡导“爱生命,不吸毒”。以下有关毒品的认识
错误的是( )
A.毒品具有很强的成瘾性 B.吸毒会使免疫系统遭到损害
C.每个公民都应参与禁毒活动 D.为了兴奋可以吸食少量毒品
【答案】D 吸毒往往是从第一口开始的,一旦开始,就会成瘾,很难戒除,因此不能为了兴奋而吸食毒品,D错误。
6.(2017湖南岳阳中考)某同学的暑假作息安排中,不符合健康要求的是( )
A.9:00-11:00写暑假作业 B.14:00-15:00阅读课外书籍
C.17:00—18:00和同学打篮球 D.20:00-24:00用手机和同学聊天
【答案】D 20:0024:00用手机和同学聊天,会影响休息,不符合健康要求。
7.(2020陕西中考)如图为某班贴吧中,同学们对“小仙女”的跟帖,你不认同哪位同学的说法( )
A.小旋风 B.大魔王 C.蒲公英 D.猪猪侠
【答案】A 通宵打网络游戏,会影响身体健康,不是健康的生活方式。
8.(2020黑龙江龙东地区中考)每年5月31日是“世界无烟日”,关于吸烟危害叙述不正确的是( )
A.吸烟可能诱发癌症等疾病 B.吸烟可能引发呼吸系统疾病
C.烟草燃烧会产生有害物质 D.吸烟能增强人体免疫力
【答案】D 吸烟时产生的烟雾里至少有250种是有害物质,50多种致癌物质,更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人健康。
9.2019年7月3日,在河南商丘永城,23岁女子谭某醉驾玛莎拉蒂,途中追尾撞击一辆等待信号灯的宝马轿车,宝马车被撞出数十米,瞬间燃烧成火球,导致2人死亡,4人重伤,犯罪嫌疑人已被警方控制。我国于2011年5月1日起执行“醉驾入刑”,其科学依据是( )
A.过量的酒精会使人神经系统处于麻痹状态,易引起严重交通事故
B.过量的酒精会使人血管舒张,面红耳赤
C.过量的酒精会使人呼吸加快,记忆力下降,无法找到回家的路
D.过量的酒精会使人免疫力下降,容易使人得病
【答案】A 少量饮酒可以促进中枢神经兴奋,在神经系统的作用下心跳加快,出现面红耳赤现象。过量酒精会麻痹人的神经系统,使人行为失控,酒驾容易出现交通事故,因此《中华人民共和国道路交通安全法》提高了对酒后驾车的处罚力度。
10.(2016湖北咸宁中考)以下网络使用方式不正确的是( )
A.不透露自己的身份信息 B.不单独与网友会面 C.控制使用网络的时间 D.依靠网络缓解压力
【答案】D 网络是一个虚拟的平台,在社会交往中,不免会遇到一些不法分子利用网络进行诈骗,为了自身的安全和个人利益要保密自己的身份,不透露自己的身份信息,不单独与网友会面,控制使用网络的