第4课 揭开情绪的面纱-【查漏补缺】2020-2021学年道德与法治七年级下册期末复习课课练

【查缺补漏】第4课 一、选择题 1．生活的坎坎坷坷不免让人产生各种负面情绪，人们往往会寄情于山水，化解心中压力。这种调节情绪的方法是（ ） A．转移注意 B．合理宣泄 C．换位思考 D．自我宽慰 2．成语“欣喜若狂”、“怒发冲冠”、“乞哀告怜”、“草木皆兵”分别表达了怎样的情绪( ) A．喜、惧、哀、怒 B．喜、怒、哀、惧 C．怒、惧、哀、喜 D．惧、怒、哀、喜 3．语文考试时，冲冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。冲冲的这一表现体现了( ) A．青春期情绪的细腻性 B．青春期情绪的闭锁性 C．青春期情绪波动与固执 D．青春期情绪的表现性 4．漫画告诉我们( ) A．负面情绪是客观存在的，对此我们无能为力 B．要学会调节负面情绪，保持积极乐观的心态 C．负面情绪一定会危害我们的身心健康 D．情绪对我们有积极的影响和消极的影响 5．下图漫画说明（ ） A．人的情绪是复杂多样的 B．情绪丰富了我们的生活 C．情绪影响着我们的行动 D．人的情绪是无法调节的 6．不同的色彩可以表达不同的情绪感受。小明考试成绩一落千丈，心情郁闷沮丧，你认为他最有可能选择的情绪调色板是（ ） A．明亮的鹅黄 B．静谧的灰色 C．艳丽的红色 D．油亮的绿色 7．小伟的心情很不好，为了一点小事和妈妈吵起来。好朋友小文拉着小伟下了几盘棋后，小伟的火气平息下来，向妈妈道歉，笑声再次在小屋中响起……小文帮助小伟调节情绪的主要方法是( ) A．改变认知评价 B．转移注意 C．合理宣泄 D．放松训练 8．当你在考场上感到紧张时，正确的做法是（ ） A．当场痛哭，寻求安慰 B．深吸一口，放松自我 C．拒绝考试，出去散心 D．大喊大叫，发泄出来 9．小怡周末阅读《红岩》后，长时间沉浸于主人翁齐晓轩、许云峰、江雪琴等共产党人视死如归、不屈不挠的的英勇事迹中，晚饭也因心情不好而没吃。小怡的这一表现体现了( ) A．青春期情绪反应强烈 B．青春期情绪的细腻性 C．青春期情绪的闭锁性 D．青春期情绪的表现性 10．人在阴雨恶劣天气时，往往精神消沉、情绪低落、懒惰无力；人在阳光明媚的日子里，往往心情开朗。这说明( ) A．情绪会影响着我们的观念和行动 B．各种各样的情绪，丰富了我们的生活 C．随着周围环境的变化，我们的情绪也会发生变化 D．人的情绪会随着个人兴趣的变化而变化 11．每年中考前夕，不少学生都会出现不同程度的考试焦虑，影响正常学习生活。下列选项中能缓解考前焦虑的合理方法是（ ） A．暴饮暴食 B．抽烟酗酒 C．撕书发泄 D．散步爬山 12．2021年3月13日，在美国进行的2021年自由式滑雪世锦赛女子坡面障碍技巧决赛中，中国选手谷爱凌夺冠。带伤参战，不负荣光。谷爱凌在赛后坦言她为自己骄傲，她说道，“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪，这是最重要的，让我更有信心。”这说明（ ） ①情绪影响我们的观念和行动 ②负面情绪不可避免，要学会积极面对 ③要学会合理调节情绪，更好地适应环境 ④情绪具有复杂性，需要他人帮助方可战胜负面情绪 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③④ 13．小何说：“当我的心情不佳或情绪低落时，我最喜欢听《悲枪圆舞曲》，以及莫扎特的《b小调第十四交响曲》，跟着节奏大声诵唱，情绪就会有所好转。”小何调节不良情绪的做法是（ ） A．合理宣泄法 B．注意转移法 C．理智控制法 D．转变态度法 14．2020年8月28日，冯某在北京某医院就诊时，因对诊断结果有异议，与医生发生争执，情绪失控，大声吵闹。对此，下列认识正确的是( ) ①情绪是可以调控的，要学会及时调节和控制 ②情绪若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情 ③要学会用理智控制自己的情感和行为 ④情绪失控不可避免，宣泄出来就好 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 15．近日,广西柳州女子覃某某因心情不好划烂商场约20件总价1.6万的衣服,被刑事拘留此事警示（ ） A．情绪都需要调控 B．负面情绪必然导致违法 C．负面情绪要不得 D．消极情绪需要恰当调控 二、简答题 16．材料一：《儒林外史》中的主人公范进，多次赴考不第，以致在后来中举时，大喜过望，精神失常，狂呼：“我中了！我中了！” 材料二：《三国演义》中，东吴名将周瑜，文武双全，身体极好，但他心胸狭窄，嫉妒心极强，对才能高于自己的诸葛亮耿耿于怀。因诸葛亮识破他的用意而“三气周瑜”，使他怒不可遏，吐血身亡，年仅36岁。 （1）这两则材料分别反映了怎样的基本情绪？ （2）在生活中，我们应该如何管理好自己的情绪？ 17．新型冠状病毒来势汹汹，具有很强的传染性