六年级下册心理健康课件-第二课 调整好自己的情绪｜辽大版 （45张PPT）

* 喜 * 怒 * 哀 * 惧 超级大头贴 霍斯今天有一箩筐不如意的事。 他想不出第三题的答案。 琳达给他一封情书。 还有，同学带来一头叫露露的牛，表演的时候踩了他一脚。 好像这些加起来还不够倒霉似的，放学时，妈妈居然找珍珠阿姨来接他。 珍珠阿姨开车横冲直撞，一路吱吱嘎嘎，差点儿压死三只贵宾狗。 更让霍斯生气的是…… * 我们每个人都会生气，生气并不可怕哦！ 霍斯气得想打人！他用力踩了一朵花。 接着，他————————————— 妈妈对他说：“嗨！” 霍斯发出“哼”的声音。 妈妈问他：“今天好不好啊？” 霍斯吼了一声。 妈妈说：“你有没有谢谢珍珠阿姨呀？” 霍斯咚的一声趴在地上。 此时，霍斯感觉———— 妈妈感觉———— 生气并不可怕， 可怕的是不加控制！ “我们来煮汤吧！”妈妈说。 霍斯一动也不动。他正生气呢， 才不想煮什么鬼汤。 妈妈把锅子装满水放在炉子上。 水热了，她撒进一些盐。 然后，她深深吸一口气，对着锅子尖叫： “ 我刚发现门口花被踩坏了，我很生气! 我和霍斯打招呼，他不理我，我很生气! 我想要抱抱霍斯，他走开了，我很生气!” “该你啦！”她说。于是，霍斯爬上凳子，也对着锅子尖叫———— 妈妈叫得更大声了。 霍斯吼吼吼了好几声，还对着锅子龇牙咧嘴。 水开了。 妈妈对着锅子吐舌头。 霍斯也吐舌头，吐了二十下。 他拿起汤勺乒乒乓乓地敲锅子。 他喷出最大一口火气龙。 然后，他笑了。 妈妈也笑了。 霍斯问：“我们到底在煮什么汤啊？” “生气汤。”妈妈回答。 他们就这样肩并肩在一起， 搅散了一天的不如意。 我们也来煮一锅 吧！ 优秀的“小厨师”可以得到 快乐卡 哦！ 生气时，我们可以： * 亲近自然 做做运动 听听音乐 和朋友聊聊 …… 生气时，我们可以： * 听听歌， 跑跑步， 聊聊天， 睡睡觉， 深呼吸， 大吼一声：“啊！” 喷出一口火气龙， 哈哈，我变快乐啦！ * 和大家分享一下你的收获吧！ * 祝大家： 开开心心每一天！ $