六年级主题班会教案——学会控制情绪 通用版

《学会控制情绪》教学设计 教材类型 标准 课程名称 《学会控制情绪》 课时 一课时 课程类型 心理健康 授课教师 授课时间 授课对象 六年级学生 教具 教学目的 1.、认识人的情绪都是多样的，人的情绪是可以通过调节改变的。 2、学会控制、调节不良情绪的方法，保持愉快、轻松的心情。 3、感受人生生活的美好，珍爱自己的身心健康。 教学重难点 重点：掌握调节情绪的方法，在生活中及时转化情绪。 难点：让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。 教学过程 一、激趣导入新课 出示卡片：高兴、害怕、激动、烦躁 师：我们来玩个小游戏好吗?我这有四张小卡片，上面写着关于情绪的词语。请四位同学通过表情和动作表现出来。 师：我们来仔细观察他们的面部表情和动作，看看他们的脸蛋，什么情绪呀？ 师：我们小小少年还真有点烦心事呢？ 二、体验情绪 1、游戏体验情绪 欣赏小品，并思考问题。 几个同学现在心情怎么样？特委屈是吗？那这份委屈是因为谁带来的？ 2、师生交流 3、小结：这种不快乐的情绪会传递给别人。不仅伤害自己，还会传递别人，影响大家。 如果你是遇到了这种事情，我们怎么办才能不把这种不快乐的情绪不传递给别人呢？ 三、学会控制情绪 1、控制情绪第一招：传递快乐 师：我有一提议，在我们班此时此刻来一个快乐大挑战，敢挑战吗？ 小品演出。 小组讨论。 师：同学们，在人与人之间的交往中，要经常把快乐的情绪传递给别人，这可是我们与人交往时的一份重要责任。 2、控制情绪第二招：发现快乐 伴着优美的音乐把最快乐的事情写在快乐清单上。 学生表演，现场采访。 师总结：真是，刚才呀！在大家的分享中，我感觉咱们班的同学特别热爱生活，在生活中发现快乐。 3、控制情绪第三招：分享快乐 小记者继续采访同学说说自己快乐的事情。 小记者：你觉得现在的快乐和你在家独享的快乐一样吗？ 师小结：刚才每一个人都写了好多好多快乐的事。因为时间有限，咱们不能每个同学的快乐都拿出来和大家分享。这样吧，我有个提议，每个组桌子上都放了一个快乐储蓄盒，大家把它放在储蓄盒里面，有空的时候，我们再把它拿出来和大家分享。好吗？ 4、控制情绪第四招：创造快乐 活动一、游戏：抢椅子。 交流：为什么大家开始玩的不开心，而后来都很开心了？ 师：刚才的玩法和