六年级上册体育教案—水平三50米快速跑 人教版

六年级年级50米快速跑教案 年级 六年级 人数 43 班 级 六2班 执教者 高迅 内 容 主 题 1.50米快速跑 2.游戏：小红旗手 重 点 难 点 1、途中跑重心平稳 2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力 教 学 目 标 1、认知：使学生明确50米快速跑的技术动作要领。 2、体能：使学生基本掌握50米快速跑的动作要领，初步做到跑姿正确轻松、自然。 3、思想：鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识。 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 次数 时 间 强度 开 始 部 分 （9′） a、课堂常规 1、体育委员整队，报告上课人数。 2、师生问好 3、宣布本节课的内容和任务。 4、检查服装安排见习生。 b、准备活动 1、绕长方形场地慢跑2圈。老师带领同学们障碍跑（绕篮架，上台阶）激发同学们的跑步热情 2、行进间徒手操 扩胸运动 后背腿运动 1、 组织队伍 2、 导入，我国哪位田径运动员最让同学们印象最深——刘翔，引出教学内容——快速跑 3、 讲解准备活动动作方法及要求 扩胸运动：要求伸展充分手臂伸直。 后背腿运动:要求腿触手 1、集合队伍 2、明确本课的学习动作 3、认真听准备活动要求，积极参与。 4、男生外圈场地女生内圈场地 组织： 组织： 1 2 4X4 30″ 4′30″ 5′ 中 中 基 本 部 分 （28′） 基 本 部 分 （28′） 一、学习50米快速跑 1、动作要点：50米快速跑包括起跑和起跑后加速跑、途中跑、冲刺跑。采用站立式起跑，起跑后后蹬有力，进入途中跑上体要保持正直或者向前倾斜，摆动腿积极摆动，前脚掌着地，上下肢要协调配合，用最快的速度冲过终点。 要求：学生练习时仔细体会动作要领 辅助练习： 1.原地摆臂练习 2.原地小步跑练习 要求：摆臂要迅速，上下肢要协调 巩固练习时，加入比赛元素，前两名监督后两名同学完成8个收腹跳， 二、游戏：小小红旗手 游戏规则：所有同学按照制定分组由小组长带领到指定场地从起点出发听老师口令到终点争夺小红旗，最后看哪对抢到的小红旗个数最多为获胜队伍。对该队提出鼓励。 比赛，输的队伍罚学动物走50米 1、教师做示范动作 2、提问学生老师的动作有什么特点 2、组织学生进行一组尝试练