体育与健康人教版一年级全一册-运动中的疼痛教案

体育课教案 授课内容 运动中腹痛和晕厥 授课时间 第十五周第一次课 授课老师 朱 凼 教学目标 1.介绍运动中腹痛产生的原因和发病原理，使学生初步形成对运动中腹痛的了解。 2.介绍晕厥现象产生的原因，使学生初步形成对晕厥的了解。 2.使学生了解简单治疗腹痛的方法和如何处理晕厥。 3.培养学生养成良好的生活方式和健康的运动方式。 教学重点 治疗腹痛的方法和处理晕厥的方法 教学难点 运动中腹痛、晕厥产生的原因 教 学 内 容 板书设计 1、 导入 很多同学在运动中经常出现腹痛、胃痛等症状，甚至发生晕厥现象，可能有的同学曾怀疑自己是不是生病了，其实不用太担心，这有可能是运动训练有关，只要我们做好各项准备活动，是可以预防的，今天我们就来讲讲其产生的原因以及怎样简单的治疗。 问题：如有同学出现运动时腹痛，疼痛的部位在哪里？ 请问我们同学有谁曾经出现过晕厥现象？当时是怎么处理的？ 2． 运动中腹痛产生的原因和发病原理 （1） 运动性腹痛 1. 肝脾淤血 （1） 准备活动不充分就加快速度和加大强度→心血管系统未充分调动→心脏搏动不充分、无力→下腔静脉压力升高→肝脾静脉回流受阻→肝脾淤血→肝脾被膜张力增加→被膜神经受牵拉→疼痛 （2） 剧烈运动时呼吸急促、表浅→膈肌活动絮乱→胸内压升高→下腔静脉压力升高→肝脾静脉回流受阻→肝脾淤血→肝脾被膜张力增加→被膜神经受牵拉→疼痛 2. 呼吸肌痉挛 （1） 运动中未注意呼吸节律与动作的协调→未注意加深呼吸（呼吸急促、表浅）→呼吸肌功能絮乱→呼吸肌收缩不协调 （2） 准备活动不充分→呼吸功能赶不上肌肉工作的需要→呼吸肌缺氧→呼吸肌痉挛→加剧疼痛 注意：呼吸应该增加深度，减少频率。 3. 胃肠道痉挛或功能絮乱 剧烈运动使血流重新分配（各种刺激所致，如饭后过早参加运动、吃得太饱、喝得过多（冷饮）、空腹运动时空气刺激等）→胃肠道缺血、缺氧或淤血→引起胃肠痉挛或功能絮乱→胃壁和肠壁的神经收到牵拉→疼痛 （二） 腹内疾病 1. 急慢性肝炎和胆道疾病（胆石症、胆囊炎、胆管炎等）→右上腹痛 2. 胆道蛔虫病→肚脐周围痛 3. 溃疡病→上腹部痛 4. 慢性阑尾炎→右下腹痛 （三）腹外