自爱主题：我的喜怒哀乐（自我负责）

自爱主题:我的喜怒哀乐（自我负责） 本节班会适合在小学5—6年级召开。小学生在学习活动中需要承担一定的义务，需要承受一定的压力，需要同更多的人相处。他们在学习生活中经常产生种种情绪体验。大量研究证明，儿童的情绪、情感对其人格的健全发展有重要的影响作用，因此在教育过程中，培养学生健康、积极的情绪感具有重要意义。本节班会约需40分钟。 班会背景 如今的孩子多为独生子女，社会环境、家庭环境的变化，使孩子暴露出学习、生活、人际交往中的多种心理问题，外在表现为情绪上的多变，而每个人是自己情绪的主人，解铃还需系铃人，有必要让学生正确面对变化的情绪并学会适当调适情绪的方法。通过本次班会，让学生懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性；合理宣泄不良情绪，保持积极、向上的情绪状态；尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 设计思路 第一部分是“引出主题”。通过游戏，让学生进入一个愉悦轻松的学习氛围。 第二部分是“音乐体验”。引导学生闭上眼睛体验音乐，感受不同的音乐表现出的不同的情绪。 第三部分是“认识情绪”。以出示人物表情图的方式，引导学生辨别情绪，并通过想象，让学生了解心理活动与情绪的关系。 第四部分是“体验、表现情绪”。通过“摸礼物”的游戏，让学生亲身体验、感受各种情绪。 第五部分是“情景剧表演”。通过排练心理情景剧，回放现实生活中碰到各种情况时学生的情绪反应。以交流的方式，引导学生懂得在生活、学习中要学会控制、调节情绪，才能提高学习的效率，提升与他人、与自己和谐相处的能力。 班会准备 1.制作多媒体课件，准备小礼物，图片等。 2.安排学生学唱歌曲《幸福拍手歌》。 实施过程 一、引出主题 同学们，今天我们这里来了许多老师听课，让我们对他们的到来表示最热烈的欢迎。（鼓掌）再给我们自己送点掌声，此时此刻，大家的心情如何呢？生畅谈（激动、兴奋、紧张）。 让我们来做个暖身活动，放松一下吧。 请大家起立，伸出双手，左手并拢平举，右手伸出食指放在你右侧同学的掌下，下面老师会说一段话，当我说到“开心”这个词语的时候，大家要争取抓住别人的手指，同时争取自己的手指不被抓住。准备好了吗？请同学们注意听：我今天来到大家中间很开心，大家见到我开心吗？生活中有不顺利的事情，也会有令人开心的事情，与其每天愁眉苦脸地过，不如开心面对每一天。大家玩得开心吗？ 二、音乐体验 是不是感觉放松了很多？