内容正文:
第二章 人体的营养
第一节 食物中的营养物质
一、食物中营养物质的种类及作用
1.主要有机物:组成细胞的主要有机物是 糖类 、
脂肪 、 蛋白质 ,它们都能为生命活动提供
能量 .
2.糖类、蛋白质和脂肪
项目 糖类 蛋白质 脂肪
共同
功能
组成细胞的主要有机物,能为生命活动提供
能量
特有
功能
人体最主要的
供能 物质
建造和 修复
身体的重要原料
人 体 的
备用能源
物质
食物
来源
谷 类、 甘 薯
等
豆类、瘦肉、
蛋类 等
植 物 油 和
动物油 等
3.维生素: 维生素 是一类简单的有机物,不参与细
胞构成,不能为人体提供 能量 ,需要量很少,但作
用不可替代.人体缺乏 维生素A 时会患夜盲症,
缺乏 维生素B1 时会患脚气病,缺乏 维生素C
时会患坏血病,缺乏 维生素 D 时儿童会患佝偻
病.
4.水: 水 是构成人体细胞的主要成分之一,人体的
各项生命活动 都离不开它,人体内的 营养物
质 以及 尿素 等废物,只有溶解到水中才能被
运输.
5.无机盐:含 钙 的无机盐是骨骼和牙齿的重要成
分,缺乏 时 儿 童 易 患 佝 偻 病 ,中 老 年 人 易 患
骨质疏松 ;缺 铁 会患贫血;缺 碘 会患地
方性甲状腺肿.
二、测定某种食物中的能量
1.作出假设:根据已有的 知识 和 经验 作出合理
的假设.
2.步骤:(1)取一只50mL的 锥形瓶 ,注入30mL
水,固定在铁架台上;(2)再放入一支 温度计 ,使
其下端浸没在水中,不要接触瓶底;(3)测量水温;(4)
称量一粒花生种子的 质量 ,穿在铁丝上,并用酒
精灯点燃种子,然后给锥形瓶加热,直到种子彻底燃
烧为止;(5)测量加热后的 水温 .
3.计算: q=4.2×30×(t2-t1)÷m .
4.重复实验2次,求三次实验结果的 平均值 .
知识点1 食物中的营养物质的种类及作用
1.(2017深圳模拟)王刚患了重感冒,发烧快有一个星
期了,体重明显下降.请问他体内有机物被消耗最大
的是(C )
A.糖类 B.蛋白质
C.脂肪 D.水
2.人体内最重要的供能物质是(C )
A.脂肪 B.维生素
C.糖类 D.蛋白质
3.下列几组食物中,含蛋白质较多的一组是(D )
A.土豆、馒头、地瓜、白糖
B.花生、芝麻、肥肉、香油
C.梨、苹果、胡萝卜、甘蔗
D.鱼、瘦肉、蛋、奶制品
4.某同学是学校有名的“小胖墩”,平时一日三餐鸡鱼肉
不断,各种巧克力应有尽有.可是该同学却经常感
冒,身体素质较差,生物老师对其原因的分析是营养
不良.该同学缺乏的营养成分主要是(C )
A.糖类 B.脂肪
C.维生素 D.蛋白质
5.某人在阑尾炎手术后的康复期间,为了促进其伤口愈
合,你建议他应该多吃一些(D )
A.蔬菜 B.水果
C.粗粮 D.奶、蛋、鱼、肉
6.魏欣同学近几天刷牙都发现牙龈出血,医生建议她多
吃(B )
A.米饭、馒头 B.新鲜蔬菜、水果
C.鱼、肉、蛋、奶 D.奶油、巧克力
7.下列叙述中,疾病与病因相符的一项是(D )
A.夜盲症与缺维生素C有关
B.人体贫血与缺钙有关
C.侏儒症与缺甲状腺激素有关
D.地方性甲状腺肿与缺碘有关
8.你认为贫血的人体内有可能缺乏的无机盐是(C )
A.镁 B.锌 C.铁 D.钙
9.阅读材料,回答下列问题:
隋唐时期,我国医学家孙思邈在一个地区发现,
9
当地的富人中有很多人患有脚气病,这种病的表现一
般为食欲不振,消化不良,孙思邈把这种病称为“富
病”.而当地的穷人中,有许多人皮肤粗糙,患有“雀
目”,孙思邈把这种病称之为“穷病”.后来,孙医生对
这些病人通过食疗,治好了“富病”和“穷病”.
(1)“富病”主要是由于缺乏 维生素 B1 引起的疾
病,食疗法应该多吃 新鲜蔬菜、粗粮 等食物.
(2)“穷病”主要是由于缺乏 维生素 A 引起的疾
病,“雀目”所指的疾病是 夜盲症 ,食疗法应该
多吃 猪肝、鱼、肉、胡萝卜、玉米 等食物.
知识点2 测定某种食物中的能量
10.质量相同的下列物质中,含能量最多的是(A )
A.花生仁 B.葵花籽