内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人
第 四 课 揭开情绪的面纱
第1课时 青春的情绪
一、情绪面面观
1.人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有四类:喜、
怒、哀、惧.各种各样的情绪丰富了我们的生活.
2.我们的情绪受多方面因素影响,随着周围情况的变
化,我们的情绪体验和情绪表现也经常变化.情绪影
响着我们的观念和行动.它可能激励我们克服困难、
努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步
不前.
二、情绪的青春色调
3.进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰
富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现
出青春期的情绪特点.
4.青春期的情绪特点有:情绪反应强烈,情绪波动与固
执,情绪的细腻性,情绪的闭锁性,情绪的表现性.
5.青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不
同的感受.善于激发正面的情绪感受,可以让我们的
生活更加绚烂多彩.青春期的情绪也包括烦恼和担
忧,学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过
程中需要经历的.
知识点1 情绪面面观
1.情绪的最基本形式有( B )
A.喜、悲、怒、哀、 B.喜、怒、哀、惧
C.怒、悲、哀、惧 D.喜、怒、悲、惧
2.学习成绩一向优异的王丽原以为自己在期中考试会
像过去一样取得第一名,可由于发挥失常,只取得了
第五名,因此她的情绪很失落.导致她情绪失落的因
素是( B )
A.个人的生理周期 B.对某件事的预期
C.周围的舆论氛围 D.自然环境的影响
3.诗人李白一生经历坎坷.面对长江沿岸的景色,他在
流放途中写下“平生不下泪,于此泣无穷”的诗句.而
他被大赦重获自由后写出的诗句却是“朝辞白帝彩云
间,千里江陵一日还.两岸猿声啼不住,轻
舟已过万重山”.李白面对同样景物写出
的诗句表明( D )
A.同一事物可以引起轻松、愉悦的情绪
B.同一事物可以引起抑郁、悲愤的情绪
C.我们的情绪受到多方面因素的影响
D.情绪影响着我们的观念和行为
4.我国著名乒乓球运动员王浩,无论比赛多么紧张,他
总能冷静面对,结果往往使对手在急躁、紧张中败下
阵来.这启示我们( D )
A.人的情绪主要是通过各种表情表现出来的
B.对运动员来说,心理素质越好,技术水平越高
C.不同的情绪,决定着体育比赛的名次
D.善于激发正面的情绪感受,对人正常水平的发挥产
生重要的影响
知识点2 情绪的青春色调
5.人们常常用“多愁善感”“喜怒无常”来形容少年的情
绪.青春期是情绪发展的—个特殊时期.下列关于
青春期情绪的理解正确的是( D )
①青春期的情绪特点体现了青春的活力 ②激发正
面的情绪感受,我们的生活会更加绚烂多彩 ③青春
期的情绪只有烦恼和无常 ④要学会积极面对青春
期的负面情绪
A.①②③ B.②③④
C.①③④ D.①②④
6.我们生活是多姿多彩的,我们也拥有多姿多彩的情绪
体 验.下 列 表 述 属 于 愉 悦 的 积 极 的 情 绪 体 验
是( D )
①眉飞色舞地讲述 ②在课堂上有说有笑 ③在国
旗下激动地宣誓 ④满意地欣赏自己创办的黑板报
A.①②③ B.①②④
C.②③④ D.①③④
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7.小林上七年级了,由于妈妈照顾得好,出落得亭亭玉
立,12岁身高就达165厘米,像十七八岁的大姑娘.
近来只要同学称呼她为“小林姐”,她就很不舒服,为
此还时不时与同学争吵,搞得与同学之间关系紧张,
学习成绩也下降了.对此下列认识正确的是( C )
①负面情绪会破坏人与人之间的融洽关系 ②负面
情绪影响她的学习效果 ③情绪只会给人带来负面
影响 ④要学会合理解释事件,化解负面情绪
A.①②③ B.②③④
C.①②④ D.①③④
8.成语“杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名
叫乐广的人,有一天晚上请朋友到家
里饮酒.不料,朋友一回家便忧心忡
忡,以致重病缠身,吃药也不见好转.
后来乐广了解到朋友将映在酒杯里
的弓影误认为蛇,结果老疑心自己肚子里有蛇而忧惧
成疾.乐广给他解释清楚后,朋友的病自然就好了.
这个故事告诉我们( D )
A.生活方式会影响人的身体健康
B.与友交往不能讲“江湖义气”
C.人生病完全是因为心理的作用
D.消极情绪会影响人的身体健康
9.吃