内容正文:
早读手册
第一单元 青春时光
1.进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
青春期我们的身体变化主要表现在三个方面:身
体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟.
2.青春期指的是什么? 它的地位是什么?
(1)含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿
童期和成年期之间的过渡期.
(2)地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育
的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期.
3.青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么?
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我
们的身体充满能量.我们拥有充沛的精力、敏捷的思
维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能.
4.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同? 怎样
正确看待这些不同?
(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们
身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;
有的先长胖,有的先长高.
(2)态度:①我们要正视身体的变化,欣然接受青
春花蕾的绽放.②不因自己的生理变化而自卑,是我
们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对
同伴的尊重.
5.青春期的我们应怎样追求美?
在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提
高品德和文化修养,体现青春的内在美.
6.进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的? 主要表
现有哪些?
(1)产生:伴随着生理发育,我们的认知能力得到
发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富这
些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑.
(2)主要表现:①反抗与依赖.②闭锁与开放.
③勇敢与怯懦.
7.青春期矛盾心理的积极影响有哪些?
(1)有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了
契机.
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才
能健康成长.
8.怎样调节青春期的矛盾心理?
(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己.
(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法.
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适
青春期的矛盾心理.
(4)还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健
医生”.
9.对于青春期的矛盾心理,自我调节的方法有哪些?
尝试自我调节:①把自己的想法写下来.②参加
体育活动.③学习自我暗示.④试试自我解嘲.
10.学会独立思考的重要性.
生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的
还有思想和精神方面的变化.虽然生命有时像苇草
一样脆弱,但思想使我们强大.只有当思想日渐成
熟,我们才能真正长大.
11.步入青春期我们的思维有什么变化?
步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题
开始有更多的见解.随着思维能力的提升,面对未
知而又新奇的事物,我们需要学会独立思考.
12.怎样正确认识独立思考(独立思考要求我们如何
做)?
独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现
为不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人
合理、正确的意见.
13.如何认识批判性思维?
在我们的成长中,与独立思考相伴随的是批判
性思维.批判性思维,表现为对事情有自己的看法,
并且 敢 于 表 达 不 同 观 点,敢 于 对 不 合 理 的 事 情 说
“不”,敢于向权威挑战.“学贵有疑”,在学习中需要
批判的精神和勇气.
14.青少年培养批判精神有什么作用(意义)? 怎样培养
批判精神?
(1)作用(意义):①有助于我们发现问题、提出
问题,并 从 不 同 角 度 去 思 考 问 题,探 索 解 决 方 案.
②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使
我们解决问题,改进现状.
(2)做法:①要有质疑的勇气,有表达自己观点、
提出合理化建议的能力.②要考虑他人的感受,知道
怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题.
15.批判的技巧有哪些?
批判既包括对外部事物的质疑、批评,又包括对
自己的反思.技巧:①批判只针对事情本身,而不攻
击他人.②批判要具有一定的建设性.
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16.青少年为什么要开发创造潜力?
(1)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造
力,为我们的成长带来无限可能.
(2)青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,
充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的
创造潜力.
(3)青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、
勇于创造的好少年,这是时代的要求.
17.我们应怎样进行青春的创造?
(1)在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打
破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走
之路.
(2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值,
做一名对国家和社会有用的创造者.
(3)创造离不开实践.青春的创造意味着用自
己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变
自己,影响世界.
18.青春期男生和女生的差异有哪些?
(1)在生理方面的差异会更加明显.
(2)在社会文化的影响下,男生女生在性格特
征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越