五年级上册心理健康教育课件-想法不同 心情不同 全国通用（21张PPT）

下雨了！怎么去踢球？ 好久没下雨了，噢！！ 下雨了？带伞就行了！ 思考：同样是下雨，三人的心情是怎样的？为什么会不同呢？ 面对同一件事情，人们的想法不同，心情也会不同 想法不同 心情不同 ——放飞好心情 半杯水的故事 剧情： 上完体育课，同学们满头大汗，又累又渴地往教室里跑。 小林来到教室看见桌上放着半杯水，皱着眉头说：“唉。口这么渴，可只有半杯水。”说完站在那里不高兴的嘟着嘴。 小阳也跑了进来，看到桌上的半杯水，高兴的说：“哈哈，还有半杯水哪！真是太好啦！”说完拿起水杯喝下去，露出满足的表情。 原来情绪与一个人的想法有关，当面对同一个问题，我们的想法不同我们情绪也会不同，心情也会不同。 我们发现： 想法左右心情 比一比 秀才与棺材 有一个大家非常熟悉的故事，有张、李两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍，看到那口黑乎乎的棺材，张秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截，心想：“完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。”于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。 当然李秀才也看到了那口棺材，一开始他心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是十分兴奋，情绪高涨地走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真是好灵。 阅读完这个故事后，同学们想想李秀才为什么能够高中？而张秀才为何落第？两种想法分别产生了怎样的结果？ 聪明才智在哪？ 解 梦 古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。 国王在病榻上说出了他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！” 换个角度来看问题 情绪与个人的想法是紧密相连的。在生活中，我们可以通过换个角度，改变自己的想法来改变和控制自己的情绪。 结论：心情是可以调节的 唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！ 从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风还是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人觉得很奇怪，但又都不知缘由。有一天，从远处来了一个智者，见到老婆婆伤心的样子，就问道：“老婆婆，您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。” 唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！ 老奶奶忧愁： 雨天－－－小儿子的洗染店 晴天－－－大儿子的雨伞店 老奶奶乐呵呵： 雨天－－－大儿子的雨伞店 晴天－－－小儿子的洗染店 思考：你有什么办法让老奶奶开心起来？ 学以致用 打开“情”结 情景一：平时数学成绩很好的晶晶和彤彤，这次检测却都刚刚及格。晶晶非常难过，她说：“考得这么差，简直没法见人！”彤彤却不那么失落。 问题：晶晶，你可以这样想…… 学以致用 打开“情”结 情景二：妈妈又生了一个宝宝，琳琳高兴的同时又有些难过：“爸爸妈妈一定觉得我不够优秀，所以才生了弟弟。” 问题：琳琳爸爸怎样说才会让琳琳开心起来呢？ 快乐 转角 想法不同 心情不同 尽管-----------（烦恼事），但是--------。（换一种积极的想法） 换个好情绪 嫉妒 这次考试王聪比我好。 原来想法：有什么了不起，他没有我聪明。 换个想法： 我要好好学习，下次赶超他 多疑 同学们总是用异样的眼光看我。 原来想法：我的家庭条件差，他们看不起我。 换个想法： 害怕 我这次又考砸了，不敢回家。 原来想法：辜负了父母期望，害怕会批评。 换个想法： 厌恶 他总爱在课上讲话，妨碍我听课。 原来想法：跟他坐在一起，真倒霉。 换个想法： 我太多心了，没必要这么想 我应该认真反思，下次认真应对。 他是个很有爱心积极的同学 教师寄语 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容颜，但你可以展现笑容； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握明天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽心。