内容正文:
七年级下册
道德
与
法治
5.2在品味情感中成长
导入
视频:方舱医院跳舞
从中你体味到了哪些美好的情感?
一、体味美好情感
请大家结合自己的生活经验,说一说你所经历的美好情感。
师生情
友情
亲情
责任感
自豪感
爱国感
成就感
一、体味美好情感
如何获得美好的情感?
开朗活泼的丽丽特别喜欢交朋友,经常积极地和同学们一起参加活动、一起玩耍。她觉得在朋友面前可以很放松、很快乐。
亮亮参加学校的以“成长”为主题的青春仪式时,邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处,亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。
1.获得美好情感的方法
东东喜欢看侦探小说,常常一看就是一夜。有时,他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。
阅读
参加活动
与人交往
2.创造正面情感的技巧和方法:
完成一项自己喜欢的活动
帮助他人
走进博物馆
走进大自然
欣赏文艺作品
羞耻感
焦虑感
挫败感
请思考:
(1)面对波兰选手的挑衅,她会有怎样的情感体验?
(2)赛前辗转很多国家才能到达比赛地点,她会有怎样的情感体验
(3)本视频对你有何启示?
生活中的某些负面情感体验尽管不那么美好,
但对于我们的成长也有意义。
体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
3.体验负面情感的意义
愤怒君让你改变自己
痛苦君提醒你懂得断舍离
焦虑君指引你更好的解决问题
悲伤君让你在失去时学会珍惜
困难君告诉你还可以有别的选择
恐惧君给你爱的指引和真正的勇气
失望君要你坦然接受事实,更要接受你自己
学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
正能量:指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。
二、传递情感正能量
探究与分享49
当你发现自己处于一个人际关系冷漠的环境,你更倾向于适应还是改变这种环境?为什么?
如果你想改变这种环境,你会怎样做?
我更倾向于改变这种环境。因为人与人之间应相互关爱,生命拒绝冷漠。
用自己的热情和行动来影响环境。会用真心对待他人,用真诚、热情、给予去感动、改变