内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
1.情绪的种类?
2. 影响情绪的因素?
3.情绪的作用?
4.青春期情绪的特点?
5.怎样对待青春期的情绪?
学习目标
明天我和家人要去野外郊游
兴奋
不耐烦
过生日收到好朋友的礼物
开心
难过
在学校住宿,不能经常回家
伤感
紧张
下课铃响了,老师还在
拖堂
提醒同学别喝生水,遭同学白眼
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业
运用你的经验
一、情绪面面观
1.情绪的种类?
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 兴奋 欢天喜地
喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷
火冒三丈
悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气
肝肠寸断
害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措
基本情绪
喜
怒
哀
惧
1.情绪的种类?
悲喜交加
惊喜
悲愤、恼羞成怒
害羞、焦虑、厌恶和内疚等
百感交集
复杂情绪
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
2.影响情绪的因素?
活动:演一演
情景一:早晨醒来,发现脸上又长了青春痘,觉得影响形象;
情景二:上课走神了,老师提问;
情景三:大家都在赞叹我这篇作文写得好;
情景三:雨天路上积水,车辆驶过溅我一身水。
思考:我们为什么能了解扮演者的心情?影响情绪的因素有哪些?
情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
(1)我们的情绪受多方面的影响,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
(2)随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了,试卷发下来之后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下把卷撕了,并哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
(1)面对考试失利,这两位同学的情绪表现有什么不同?结果各是怎样?
(2)根据这两位同学的经历,