内容正文:
情景导入
人的身上有一宝,有时哭来有时笑;
笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药;
哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉;
你说奇妙不奇妙。
情 绪
猜谜语
4.1青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
学习目标:
1.了解情绪的分类,体验情绪的复杂性和多样性。
2.了解影响情绪的因素并理解情绪的不同作用。
3.认识青春期的情绪特点及其带给我们的影响。
一、情绪面面观
怒
喜
哀
惧
基本情绪
合作探究
以班级为单位,分别思考各代表喜、怒、哀、惧四种情绪的词语,看看哪个班级说的最多
惊喜
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
悲愤
复杂情绪:
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怎样才能知道自己或他人处在何种情绪状态下?
复杂多样的
1.情绪的分类
基本
情绪
喜、怒
哀、惧
复杂
情绪
害羞焦虑
厌恶内疚
情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
2、情绪的成分包括哪些?
内在体验
外显表情
生理反应
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当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对周围事物充满喜爱,可能会笑容满面,步履轻盈。
生理反应
外显表情
内在体验
影响因素
个人的生理周期
1
对某件事情的预期
2
周围的舆论氛围
3
自然环境等
4
3、我们的情绪受哪些因素的影响?
(影响情绪的因素有哪些?)
★小丽觉得自己最近火气特别大,有一点不顺心就会“火冒三丈”。
★小林过生日,他原以为爸爸会送给他一双篮球鞋作为生日礼物,可是爸爸因为工作忙忘记了。小林有点失落。
★娜娜剪了长发换了新形象,她高高兴兴走进教室,同学们大呼小叫,说这个发型太“雷人”。娜娜有点不知所措。
★明明在日记上写道:天空晴朗,心情都变得好了起来。
仔细想一想,影响下列同学情绪的因素有哪些?
探究与分享
生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
面对满地落花,
我们一切顺利时,会有“草木知春不久归,百般红紫斗芳菲”的感受;
而当我们备受冷落时,则会引出“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知”的忧伤情绪。
这说明
情绪会随着周围情况的变化而变化
探究与分享
★结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,