内容正文:
青春期
青春期的
身体变化
青春期的心理变化
身高突增
神经系统、心脏等器官功能增强
性发育
性器官的发育和成熟
生理现象
男孩:遗精
女孩:月经
强烈的独立意识
遇到挫折有依赖性
内心世界逐渐复杂
性意识开始萌动
青春期是一生中智力发展和身体发育的黄金时期
(显著特征)
(最突出的特征)
温故知新
第一节 食物中的营养物质
七年级下册 第二章 人体的营养
一、食物中含有人体需要的营养成分
为什么不吃早饭会头昏眼花,无力学习?饭菜中含有哪些营养物质?这些营养物质能起什么作用?
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每位同学挑选一两种常吃的食物,参考教科书第38~39 页“常见的食物成分表”,查阅这些食物中含有的营养物质并填入表中。
探究·调查
探究·调查
食品名称 营养成分
豆浆
馒头
每位同学挑选一两种常吃的食物,参考教科书第38~39 页“常见的食物成分表”,查阅这些食物中含有的营养物质并填入表中。
豆浆,主要原料是水和黄豆,馒头主要原料是面粉和水,我们在38-39页可以找到这些食物所含的主要成分。。。
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人体所需的六种营养成分
营养物质
供能物质
糖类
脂肪
蛋白质
非供能物质
水
维生素
无机盐
有机物
无机物
二、糖类、脂肪、蛋白质的作用
糖类、脂肪、蛋白质的共同点
能为生命活动提供能量
组成细胞的主要有机物
人体生命活动所需要的能量,
主要是由糖类提供的。
静脉注射
1.糖类
低
血
糖
糖尿病人低糖时要吃糖,病人不能正常进食时往往需要静脉注射葡萄糖液,因为糖类可以补充能量,人体生命活动所需要的能量,主要是由糖类提供的。19页第三段第二行划线。
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1.糖类(葡萄糖,淀粉,蔗糖)
主要能源物质
糖类主要来源是一些谷类,薯类,它是主要能源物质,也是构成细胞的重要成分。
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2.脂肪
重要的备用能源物质。
肥肉、花生、芝麻、植物油等食物;供给热量,贮存能源。备用的能源物质。20页第一行划线
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人几天吃不下食物就会消瘦,为什么?
因为贮存在体内的脂肪等物质消耗多而补充少。
儿童、青少年、伤病员要多吃
蛋、奶、鱼、肉等食物
这些物质蛋白质含量较高
3.蛋白质
蛋白质与人的生长发育以及受损细胞的修复和更新有关
3.蛋白质
建造和修复身体的重要原料
瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类等食物;作用:建造和修复身体的重要原料,人体的生长发育