内容正文:
6.1 学无止境
目标梳理
学习目标
重点难点
1.了解学习生活中出现的各种压力,以及面对压力时产生的正常心理现象
2.知道学习应该成为我们的一种生活方式
3.学会正确面对学习压力
4.明白要坚持在实践中不断学习
5.掌握终身学习需要养成的习惯
重点:学会积极面对当下的学习压力
难点:树立终身学习意识,增强终身学习能力
知识梳理
一、积极面对当下的学习
1.面对当下的校园学习生活,我们要________、________,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
2.在九年级这个阶段,我们要迎接升学、就业的挑战。这时,有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常的心理现象,我们要________。
二、在实践中学习
3.我们不仅要重视书本知识的学习,而且要坚持在________中学习。
4.________出真知。在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而正确________世界、________世界。在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。
5.学习是一个长期的过程,学校学习只是其中的一个阶段,不可________,也不能________。青少年要在实践中逐步解决,要在生活和工作中学习,主动________。
6.我们要重视实践,积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类________活动,增强问题意识,培养问题研究能力,努力做到________。
7.我们生活的时代信息量巨大,知识更新周期缩短,实践中的问题层出不穷,必须树立________的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力。
(参考答案:1.高度重视 积极投入 ;2.坦然面对 ;3.实践 4.实践 认识 改造 ; 5.急功近利 坐失良机 服务社会;6.社会实践 知行合一; 7.终身学习 )
重点梳理
【重点01】
1.如何积极面对当下的校园学习生活?
(1)调整心态。高度重视、积极投入,正确面对可能出现的困难和压力。
(2)坦然面对学习压力。感到担心、紧张、焦虑,是一种正常心理现象。
【重点02】
2.缓解考试压力的方法。(克服考试焦虑的做法)
(1)转移注意力。(如:听音乐,缓解内心的压力。)
(2)保持身体放松。(如:深呼吸,使身体放松。)
(3)自我暗示