内容正文:
思想上是开放的
行动上是有操守的
人格上是独立的
精神上是自由的
人的一生按年龄可分为哪几个阶段?
你知道吗?
婴儿时期
出生—1岁
幼儿时期
1—3岁
儿童时期3—12岁
青少年期12—18岁
成年早期18—45岁
中年期
45—65岁
老年期
65岁以上
你正处于人生的哪个阶段呢?
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在不知不觉之间,我
们的身体经历着一系列微
妙的变化,这意味着我们
正在长大,开始从儿童向
成年过渡,跨入青春期的
大门,开始人生最美丽
的春天。
第一课 青春的邀约
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儿童向成年过渡,跨入青春期的大门,开始人生最美丽的春天。
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1.以积极的心态去接纳青春期的生理变化,促进心理与生理协调发展。
2.能够正确对待青春期的生理变化,积极适应适应成长的节奏,自觉加强品德修养。
3.学会用正确的方法悦纳自己的生理变化。
学习目标
自学指导:
1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面?
2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响?
3.我们应如何对待青春期的生理变化?
4.产生青春期心理困惑和矛盾的原因是什么?
5.如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾?
(一)悦纳生理变化
与小学时期相比,你的身体发生了哪些变化?(身高、体重、声音)
运用你的经验
思考:什么是青春期?
青春期身体变化的主要表现:
1、身体外形的变化
2、 内部器官的完善
3、性机能的成熟
身高:平均每年增加7至10厘米,
体重:平均每年增加3至5公斤。
心脏:重量增加至出生时的10倍。
肺脏:重量增加为出生时的9倍,肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。
脑:重量及容量变化不大,神经系统的结构已接近成年。
男生:声音变粗,长喉结,出现胡须;
女生:声调变高,月经来潮等。
尽情挥洒
全神贯注
乐于实践
志愿服务
青春期的生理变化带给我们什么影响?
探究与分享
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探究与分享
(1)积极影响:
(2)消极影响:
带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;
使我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,充满强烈的渴望;
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
①我的个子怎么没有别人高