第一课 第1课时 悄悄变化的我-2020-2021学年七年级下册初一道德与法治【名校培优课堂】教学课件（部编版）

道德与法治 教学课件 七年级下册\RJ 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1课时 悄悄变化的我 * 身体变化，使人骚动不安。 喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。 变得爱顶撞家长。 对新鲜事物特别感兴趣。 对异性产生异常的好奇和兴趣。 有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。 喜欢模仿自己崇拜的人。 在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。 …… 心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来。 * 1.了解进入青春期后生理变化的表现；能够正确处理生理变化带来的烦恼。 2.认识进入青春期产生的矛盾心理，掌握化解矛盾心理的方法。 一、悦纳生理变化 青春来啦 * 成长 不同时期的我们有什么不同？ 这些变化说明了什么？ 长高了 长胖了 内部器官的完善 运动系统 消化系统 内分泌系统 性机能的成熟 男生女生 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 青春期的这些生理变化有没有给你带来烦恼呢？ 说说你是怎样对待这些变化的？ 体 重 青春小烦恼 * 身 高 青春小烦恼 * 青春美丽痘 青春小烦恼 * 身体发育不同的 原因 1 遗传 2 营养 3 锻炼 4 其它 如何对待这些变化呢 悦纳 1 正视变化，欣然接受 2 不因变化而自卑，是对自己的尊重 3 不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重 1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐不过量。 2）适当的运动与休息。 3）良好的卫生习惯。 4）有疑问要询问。 5）有病及时求医。 青春期特别提醒 二、直面矛盾心理 矛盾的内心 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ 反抗与依赖 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！ 闭锁与开放 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！ 勇敢与怯懦 你有没有遇到过类似的矛盾心理？ 与同学讨论问题出现的原因以及解决方式有哪些？ 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 原 因 为成长提供契机 烦恼 矛盾心理的两面性 我们能做的：积极面对，正确处理 火眼金睛 参加集体活动 出谋划策 * 求助他人 C A 出谋划策 * 培养兴趣 出谋划策 * 自我调节 最后一招 * 尝试自我调节的方法 把自己的想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲 * * $$