内容正文:
人教版
七年级生物
(下)
第一章 人的由来
第四单元 生物圈中的人
第三节 青春期
想一想
有一天早上你在照镜子的时候,发现脸上会长一些小痘痘,这是什么原因呢?
新课导入
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什么是青春期?
青春期的身体变化
青春期的心理变化
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应该怎样健康的度过青春期?
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7x4103-青春期
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由童年向成年过渡的时期就称为青春期。
一、什么是青春期?
青春期是性器官开始发育到成熟的过渡时期,一般是10-20岁。
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1、身高突增
二、青春期身体上的变化
一般地说,女孩早于男孩,女孩是8~9岁,男孩是10~11岁身高突增是青春期的一个显著特点。
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2、体形开始发生变化
二、青春期身体上的变化
在性激素的作用下,男孩和女孩在体形方面的区别越来越明显,男孩身体变得比较健壮,女孩的身体变得比较丰满。
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3、青春期神经系统和内脏器官功能明显增强
二、青春期身体上的变化
1)脑功能的变化
儿童到七八岁,脑的质量已接近成人水平。到
青春期,脑的质量虽然增长有限,但是,大脑皮层
内部结构和功能却变得更加复杂和完善,神经系统
的发育也基本完成。
2)心脏和肺功能的变化
心脏的质量增加;肺活量也在增加。
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4、性器官迅速发育
二、青春期身体上的变化
生殖器官快速发育年龄:
卵巢是8.5岁左右,睾丸是10岁左右。
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5、出现第二性征
二、青春期身体上的变化
男孩:长出胡须、腋毛,喉结突出,声音变粗,声调较低。
女孩:还会出现骨盆宽大,乳房增大,声调较高等身体变化。
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6、遗精
二、青春期身体上的变化
遗精:进入青春期以后,有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。
由于精液是不断产生的,积存多了,就会排出,这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。但是如果频繁遗精,就会伤害自己的身体。
给男生的建议:
1. 积极参加户外体育活动.
2. 集中精力学习,进行益智娱乐。
3. 注意清洁,不穿过紧内裤。
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7、月经
二、青春期身体上的变化
从青春期开始,卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出,如果排出的卵细胞没有受精,卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少,引起子宫内膜组织坏死脱落,血管破裂出血,脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出,这就是月经。
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7、月经期卫生
二、青春期身体上的变化
不按这样做可不可以呀?为什么?
1. 每天要用温水清洗外阴部,使用的毛巾和盆要消毒。
2. 要使用清洁卫生巾 。
3. 避免着凉。
4. 要做到心情舒畅,情绪稳定。
5. 要有足够的睡眠和休息。
6. 进行适当的运动,但要避免剧烈运动。
在月经期子宫内膜出现创伤, 子宫口张开,如不注意卫生,就会造成子宫感染。
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1、内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流。
三、青春期心理变化
进入青春期以后,同学们在心理上发生了哪些变化呢?
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2、遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
三、青春期心理变化
有了强烈的独立意识
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3、性意识开始萌动
三、青春期心理变化
进入青春期以后,从初期的的与异性疏远,到逐渐愿意与异性接近,或者对异性产生朦胧的依恋,这是性意识开始了萌动,也是正常的心理变化。
我们应该怎么做才能健康度过
青春期这一金色年华呢?
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1、正确对待青春期
四、如何健康的度过青春期
青春期是人一生中重要的时期,这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此:
1、同学们应该正确看待自身出现的身心变化,
要肯于向家长、老师敞开心扉,主动征得帮助
和指导,健康度过青春期;
2、集中精力,努力学习,积极参加各种文娱活
动和社会活动。
3、正确认识男女同学之间的关系,团结互助、
自尊自爱。
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2、保持良好的性心理健康
四、如何健康的度过青春期
1.要正确认识自我,认清自己的性角色。一个性心理健康的少年,应当正确认识自己身体的变化,接受出现在自己身上的性角色。
2.面对性躁动,能够保持乐观开朗的心境。
3.具有一定的协调行为和适应环境的能力。
要自觉抵制淫秽的、不健康的影视和读物等。
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青春期
心理变化
健康度过青春期
身体变化
身高突增(显著特点)
体形发生变化
神经系统和心肺等器官功能明显增强
性器官迅速发育
出现第二性征
内心世界逐渐复杂
有了强烈的独