1.1 悄悄变化的我 课件-2020-2021学年部编版道德与法治七年级下册（3个素材，共34张PPT）

看到他们的变化，你感受到自己的变化了吗？ 1.1 悄悄变化的我 悦纳生理变化直面矛盾心理 青春期 青春期一般是指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡时期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 1.青春期生理变化的主要表现 ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 思考： 青春期的生理变化给我们带来了怎样的影响呢？ 军训、运动会、篮球赛能量满满！ 青春的活力 活动比赛各显神通！ 青春的活力 ①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 和你想象中的样子有差距吗？ 你觉得这首歌是怎样的一位歌手在演唱？ 他就是周深，一个个子小小、声音空灵动听的青春期小伙子。 青春的烦恼 烦恼一 我的个子怎么没有别人高。 烦恼二 脸上长了痘痘，难看死了。 烦恼三 体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 烦恼四 我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 ②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 2.青春期生理变化的影响 ①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 当周围的同学开始飞快长高时， 瘦小的周深还是那么矮矮的； 当班里有男生开始声音变粗时， 周深没有变化的声音被同学们开玩笑“像个女生”…… 因为同学们异样的眼光，周深的初中生活并不愉快。 因为声音、身高、长相这些外在的生理变化，周深一度非常自卑。 周深为什么会有这些烦恼？ 差异 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，这些都是 正常 现象。 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 奥斯特洛夫斯基：人的美并不在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，他的心，要是人没有内心的美，我们常常会厌恶他们的外表。 苏轼：腹有诗书气自华。 ④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 3.如何正确对待青春期的生理变化？ 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重； ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 家庭情景剧 情景一：孩子的呐喊：不要再管我啦! 父母的疑惑：我不管你，你自己能生活的下去吗？ 情景二：孩子的呐喊：你们都不理解我，不和你们说话了。 父母的疑惑：你也不和我们说，我们怎么理解你？ 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ ①反抗与依赖 P6青春期矛盾心理的主要表现 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。 其实我挺希望有人能理解我！有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。 ②闭锁与开放 P6青春期矛盾心理的主要表现 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！ ③勇敢与怯懦 P6青春期矛盾心理的主要表现 4.青春期矛盾心理的主要表现 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 P5.产生青春期矛盾心理的原因 5.产生青春期矛盾心理的原因 伴随着生理发育，认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 青春期充满着心理矛盾。这些内心矛盾是不是正常的现象呢？ ----心理矛盾的出现是成长中正常的心理现象。 6.青春期矛盾心理的影响 ①有时让我们感到烦恼，但也为我们的成长提供了契机。（积极影响） 补充在课本上②如果处理不好，将会阻碍我们的发展。 （消极影响） 我们能做的：积极面对，正确处理 参加集体活动 求助他人、倾诉 培养兴趣爱好、转移注意力是很好的方法。比如听听音乐、打打球，或者读读优秀的文学作品，从而转移自己的不良情绪。 7.如何正确处理青春期矛盾心理？ ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法： ③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理。 ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 8.自我调节心理矛盾的方法 把自己的想法写下来 参加体育活动 学习自