4.2 情绪的管理-2020-2021学年七年级下册初一道德与法治【阳光计划】初中同步课件（人教部编版）

七年级下册 道德与法治 第2框 情绪的管理 目录 导 航 1.你情绪很好的时候，人际交往会变得很好，你情绪不好的时候，会影响到你的人际关系。情绪会造成生活当中的很多改变。这告诉我们(　　) ①人与人之间的情绪会相互感染 ②情绪往往对人产生消极影响 ③我们要学会用恰当的方式表达情绪 ④情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往 A．①②③　 B．①②④　 C．①③④　 D．②③④ 知识点 情绪表达 C 解析：题干说明情绪具有相通性和感染性，情绪表达影响身心健康、关乎人际交往，所以我们应学会调控情绪，要用合理的方式、在合适的场合表达情绪，①③④正确；②观点错误，情绪的影响有积极和消极两方面。 第2框 情绪的管理 返回目录 Step1 教材通关 01 02 05 06 07 08 09 04 03 单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版标题样式 10 11 12 13 2.面对不良情绪，下列表达方式恰当的有(　　) A．①②　 B．③④　 C．①④　 D．②③ D 解析：②③符合题意；①借酒消愁愁更愁，不是合理表达情绪的方法；④疯狂购物，不考虑自己经济承受能力，不是合理表达情绪的方式。 第2框 情绪的管理 返回目录 Step1 教材通关 01 02 05 06 07 08 09 04 03 单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版标题样式 10 11 12 13 3.2020年1月2日，北京一女子因排号人多情绪失控，在急诊科外扬言砍医生而被拘。可见，情绪的表达(　　) ①关乎身心健康　 　　　　②要随心所欲，不受压抑 ③要恰当、适度、合理　 　　　　④不能突破道德和法律底线 A．①②③　 B．②③④　 C．①③④　 D．③④ D 解析：题干体现情绪的表达要恰当、适度、合理、不能突破道德和法律底线；启示我们要以恰当的方式表达情绪，③④符合题意。①与题干不符。②错误，表达情绪不能随心所欲，要学会调控情绪。 第2框 情绪的管理 返回目录 Step1 教材通关 01 02 05 06 07 08 09 04 03 单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版标题样式 10 11 12 13 4.“把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压下去，那叫本事！”这句话告诫我们(　　) A．青春期的心理矛盾无法控制 B．可以不计后果地发泄情绪 C．有了烦恼只能选择憋在心里 D．学会调节和控制自己的情绪 D 解析：青少年应该学会控制自己的情绪，做情绪的主人，D项正确。 知识点 情绪的青春色调 第2框 情绪的管理 返回目录 Step1 教材通关 01 02 05 06 07 08 09 04 03 单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版标题样式 10 11 12 13 5.“人逢喜事精神爽”，“笑一笑，十年少”。这些话说明(　　) A．人的情绪与人的需求无关 B．积极情绪可以对人产生积极影响 C．人的情绪是固定不变的 D．消极情绪对人产生消极影响 解析：题干中的话说明积极情绪可以对人产生积极影响，B项正确，符合题意；A项错误，人的情绪与人的需求有关；C项错误，人的情绪是可以相互转变的；D项观点正确，但与题意不符。 B 第2框 情绪的管理 返回目录 Step1 教材通关 01 02 05 06 07 08 09 04 03 单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版标题样式 10 11 12 13 6.面对疫情，适度的恐惧是可以理解的，甚至是必要的。恐惧是人类与生俱来的一种本能，一种自我保护机制，它能促使人对所恐惧的对象提高警惕，免受伤害。这说明(　　) ①生活中负面情绪感受多于正面情绪感受 ②负面情绪对我们产生的作用都是积极的 ③适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件 ④积极面对负面情绪，是我们成长过程中所需要经历的 A．①②　 B．①④　 C．②③　 D．③④ 解析：根据所学可知，③④说法符合题意；①②说法没有正确理解负面情绪，过于强调负面情绪的作用，与题意不符，排除。 D 第2框 情绪的管理 返回目录 Step1 教材通关 01 02 05 06 07 08 09 04 03 单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版标题样式 10 11 12 13 7.“邻居被确诊，我害怕家人被传染”“每天神经高度紧绷，感觉外面到处都是病毒”……下列方法有助于缓解这种焦虑情绪的是(　　) ①