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新课导入
丁真是青少年吗?作为青少年,我们的青春应该如何渡过?
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鲜花因汗水而绽放,事业因奋斗而勃兴。70年来,我国工人阶级和广大劳动群众在党的领导下自力更生、艰苦奋斗,逢山开路、遇水架桥,谱写了一曲又一曲奋斗壮歌,创造了一个又一个人间奇迹。放眼今日神州,高铁奔驰、“神舟”飞天、“蛟龙”入海、“嫦娥”探月,各项事业蓬勃发展……举世瞩目的巨大成就,凝聚着中国人的聪明才智,浸透着中国人的辛勤汗水。这是改变中国、影响世界的70年,无论是在中华民族历史上,还是在世界历史上,都是一部感天动地的奋斗史诗。
人民是历史的创造者,是真正的英雄。翻开共和国史册,一个个光荣的名字熠熠生辉,一个个奋斗的故事可歌可泣。这里有“宁可少活二十年,拼命也要拿下大油田”的豪言壮举,有“绿我涓滴,会它千顷澄碧”的鞠躬尽瘁,有“振兴中华,乃我辈之责”的使命担当,有“永远做一个螺丝钉”的平凡坚守……各行各业的劳动者以一个汗珠摔八瓣的干劲投身国家建设,撑起共和国的大厦,挺起中华民族的脊梁。艰难困苦,玉汝于成。奋斗,不仅是解码中国奇迹的钥匙,更是通往美好未来的阶梯。只有继续弘扬伟大的奋斗精神,我们才能从新的历史起点再出发,向着创造人民更加美好生活的宏伟目标迈出更大步伐。
世界上没有坐享其成的好事,要幸福就要奋斗。历经70年发展,我国经济总量已跃居世界第二,尽管成就辉煌,但仍是世界上最大的发展中国家,前方还有一座座山峰需要翻越,还有一个个险滩等待跋涉。置身世界百年未有之大变局,面对脱贫攻坚、污染防治、防范化解重大风险等一系列硬任务、新挑战,更加需要我们立定脚跟、咬紧牙关,以奋斗化解问题风险,用奋斗夺取胜利荣光。决不能因为经济发展了、日子好过了,就丢掉艰苦奋斗的“传家宝”,滋长不思进取的懈怠心。时代在变,奋斗的底色不能变。建功新时代、奋进新征程,时代的卷轴期待我们把奋斗当笔、以汗水为墨,挥毫书写新的奋斗篇章。
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悄悄变化的我
第一课 青春的邀约
延时符
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01
青春期的身体变化主要表现在哪些方面?
02
如何正确对待正常的生理变化?
03
进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的(原因)?主要表现有哪些?
04
青春期指的是什么?它的地位是什么?
自主学习
05
青春期带给我们带来的影响是什么?
青春期矛盾心理的影响有哪些?
06
07
如何正确处理青春期的矛盾心理?
延时符
01
悦纳生理变化
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进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
悦纳生理变化
童年就像一场梦,在不知不觉中过去了;青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。在不知不觉间,我们已步入青春期的门槛,开始了人生最美丽的春天。
王源
王源
王俊凯
王俊凯
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进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
悦纳生理变化
思考:青春期指的是什么?它的地位是什么?
含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。
地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。
0——1岁
10——20岁
青春期
乳儿期
胎儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春发育期
成年期
老年期
青春晚期
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进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
悦纳生理变化
(1)身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
(2)内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
(3)性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。
身体迅速长高长壮
内部器官的完善
男孩长出喉结、胡须,声音变粗;女孩声音变细、声调变高。
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青春期心理变化会带给我们带来的积极影响
悦纳生理变化
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
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青春期的心理变化会带给我们带来的消极影响
悦纳生理变化
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
怎么又重了!我可怎么办呀!
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
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跑步
踢足球
骑单车
游泳
打篮球
你喜欢参加哪一种的运动呢?
小组讨论
你认为哪一种情况做得不够好,对自己的影响最大?
小组讨论
原因:
进入青春期,每个人发育的速度不一样。
对策:
1、积极进行身体锻炼,如打篮球、游泳、跑步等;
2、 注意休息,保证充足的睡眠时间;
3、饮食多样化,多吃富含维生素和蛋白质的食品;
4、保持愉快的心情,有一个良好的精神状态。
个子矮小我不怕
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青春期身体发育不同的原因和特点
悦纳生理变化
原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
特点:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的