内容正文:
第11讲 人体的营养
食物中的营养物质
【例1】(2020·铜仁市)食物中有各种营养成分,下列哪组属于能源物质( )
A.水、糖类 B.蛋白质、糖类
C.维生素、无机盐 D.脂肪、无机盐
【方法指导】食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的。糖类、脂肪、蛋白质都是组成细胞的主要物质。其中糖类是主要的供能物质,脂肪是储备能源物质,蛋白质是构成组织细胞的基本物质,它们都能够为人体提供能量;水、无机盐、维生素(属于有机物)不能提供能量。
B
[针对训练1](2020·黑龙江)建造和修复人体的重要原料来自食物中的( )
A.糖类 B.脂肪 C.无机盐 D.蛋白质
[针对训练2](2020·长沙)唐代医学家孙思邈早在公元七世纪,就发现谷白皮具有预防脚气病的作用。谷白皮能预防脚气病是因为其含有( )
A.维生素A B.维生素B1
C.维生素C D.维生素D
D
B
[针对训练3](2020·南通)如皋长青沙的西瓜品质优良,
是深受人们喜爱的消暑佳品。西瓜中能提供能量的营养物质主要是( )
A.水分 B.无机盐 C.维生素 D.糖类
D
食物的消化和吸收
【例2】(2020·青岛)如图为人体消化系统部分器官模式图。
下列叙述正确的是( )
A.①分泌的胆汁能使脂肪变成微小的颗粒
B.②是大肠,是消化和吸收的主要场所
C.③分泌的消化液能将蛋白质分解成氨基酸
D.④是胰腺,分泌的胰液中只含消化糖类的酶
A
【方法指导】人体的消化系统包括消化道和消化腺。消化道自上而下依次是:口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门;消化腺有唾液腺、胃腺、肝脏、肠腺和胰腺,其中唾液腺、肝脏和胰腺位于消化道外,肠腺和胃腺位于消化道以内。
[针对训练4](2020·昆明)人体吸收营养物质的主要器官是( )
A.口腔 B.食道 C.胃 D.小肠
[针对训练5](2020·涪陵区)如图为人体部分消化器官的示意图,
若甲处阻塞,则最可能发生的情况是( )
A.胃消化蛋白质的能力减弱
B.胰腺分泌的胰液无法送入小肠
C.小肠消化淀粉的功能下降
D.小肠消化脂肪的功能下降
D
D
[针对训练6](2020·邵阳)医生从某病人的消化道内取出一些内容物,经化验有维生素、水、氨基酸、葡萄糖、少量的麦芽糖、无机盐、脂肪酸、纤维素。这些物质最有可能取自于( )
A.胃 B.食道 C.小肠 D.大肠
C
合理营养和食品安全
【例3】(2020·涪陵区)涪陵某学校八年级的4名同学,
在一次聚会中晒出了自己的早餐清单。请你根据学习的知识判断,
其中营养搭配比较合理的是( )
A.肉末豆腐+蔬菜汤+白米饭
B.牛奶+面包+火腿
C.鸡腿面(鸡腿+面)
D.红烧肉+炸鸡+馒头
A
【方法指导】为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩。六类营养物质和膳食纤维都是人体所必需的,糖类是人体最重要的供能物质,人体生命活动所需的能量主要来自糖类。人每天摄入最多的应该是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,摄入量最少的是脂肪食品。
[针对训练7](2020·黑龙江)食品安全无小事,为了保证食品安全,
我们应该做到( )
A.多吃保健品增强免疫力
B.只要是袋装食品就可以放心食用
C.用清水浸泡、冲洗水果蔬菜
D.选择发芽的马铃薯保证食材新鲜
C
[针对训练8](2020·绵阳)“合理膳食,均衡营养”是人们的健康理念,
下列生活习惯与此不相符的是( )
A.食物多样,谷类为主,粗细搭配
B.夜晚时间长,晚餐应多吃肉少吃菜
C.三餐分配要合理,切忌暴饮暴食
D.多吃蔬菜、水果和薯类,但食不过量
B
一、测定某种食物中的能量(教材七下P20)
【实验目的】
1.探究食物中是否含有能量。
2.学会进行探究实验的一般方法。
3.能够认真观察和记录。
【材料器具】花生种子(或核桃种子)、锥形瓶、铁架台、温度计、天平。
【实验过程】
1.取一只锥形瓶(50毫升),注入30毫升水,再将它固定在铁架台上。
2.在锥形瓶里放入一支温度计(温度计的下端要浸入水中,但不要接触锥形瓶的瓶底)。参照下图安装好实验装置,并测定水温。
3.称出一粒干燥花生种子的质量,将这粒种子放到火焰上点燃。
4.将刚刚燃烧的花生种子尽快放到锥形瓶底部。待这粒花生种子完全燃烧后,测量水温。
【实验结论】花生种子含有能量。
【注意事项】
1.为了减少实验误差,需要设置重复组(同一个实验在相同的条件下重复做几次),实验结果应当取各重复组的平均值。
2.要尽量减