1.4.1 高考复读成功的十二大策略 调好心态-【王极盛心理快速提分法】复读高考状元成功之路

四、高考复读成功的十二大策略 影响高考复读成功的因素很多，既有复读生主观方面的因素，也有复读生客观方面的因素，包括复读学校的教育水平，包括家庭的配合状况等。在高考成功的诸多因素中，复读生的主观因素是第一位的，它是高考复读成功的内因，它是高考复读成功的根据。复读学校的教育水平，家庭的配合程度也是非常重要的，但它毕竟是高考复读的外因，是高考复读成功的条件。 内因是根据，外因是条件，外因通过内因起作用。因此我们在探讨高考复读成功的秘诀时，既要看到主观因素—内因，也是看到客观因素—外因，也要看到内因和外因的相互关系，这样才能客观地、辩证地把握高考成功的深层原因。 一般来讲，我们当然强调内因，因为它是高考复读成功的根据。再好的复读学校条件，再好的名师来授课，家庭配合的再密切，复读生本人不想复读或者复读的积极性太低，整天无所事事，整天嗑瓜子聊天，上课也不听讲，课后也不做作业，说白了就是一句话，就是混日子。再好的外因条件也难对他发生作用。 但是我们绝对不忽视外因的重要性，外因在有的时候甚至可能起到决定性作用。例如，一个复读生在复读学校受到名师精心地、个性化地指导，他的成绩得到迅速提高，这就是外因通过内因起着重大作用，对考生复读成功起着关系性作用，所以我在高考研究十年当中特别强调与尊重名师的作用。名师的作用对具有优秀内因基础的复读生来说是提高成绩非常关键的因素。关于外因的作用，我们在其他章节已经论述过了，在这里我们重点是主要从内因角度探讨高考复读成功的十二大策略。 1．调好心态 我十余年的高考研究结果表明，调节好心态是高考成功的一半，对高考复读生成功研究更是如此。调节好心态是高考成功的一半；只要心态调节好，明年一定比今年考得好。 因此复读生一方面要高度注视心态调节；另一方面要根据自己复读的进程的不同时期产生不同的心理问题采取针对性的调节心态的方法，及时地解决心理问题，保证心态平和的复读一年。 复读生在报名复读开始时就要对自己的心态进行调节，较好、较快的走出高考失利的心理阴影，很快的恢复自己的平和向上的心态，对准备高考复读起步非常重要。 我在2008年7月中旬在北京人民广播电台新闻广播作为嘉宾讨论复读问题，那天一个复读生和他的妈妈也参加讨论。那个复读生的心态就比较好，他说他既然决定参加了复读就要忘掉高考失落的影响，迅速的进入复读的准备中去，忘记过去开始现在， 但是据我了解有相当多的复读生长时间内没有从高考失利的心理阴影中走出来，长时间的郁郁不乐，长期被负面情绪所笼罩，上了复读班也无心听讲，有的人甚至这种负面情绪一直到复读学期期末也没有得到解决，自然学校成绩不但没提高反而下降。 而我所研究的复读状元，他们都是从复读开始就做好心理准备，就从高考失利的阴影中走出来。例如2000年高考湖南省文科状元李滨兵曾对我说：我复读，我快乐，在复读班每一天都能感到自己在进步，能够确实感到今天学了很多东西，真的有我读书我快乐的感觉。 2002年高考广西省文科状元周剑之颇有感慨的对我说：要坚信自己在经过一年的努力之后，一定能够取得成功，要减轻心中的压力，坚持走自己的路。 2002年高考青海省文科状元邵夷贝对我说：高三的时候不刻苦，有点混日子，到最后压力特别大，高考太紧张。知道分数后，在屋里躺着不愿意说话，发脾气，大喊大叫。复读后接受了教训。 2002年高考山西省理科状元张晓阳是位复读生，他在复读班开学仪式上自我介绍说，过去的事情已成为过去，高考并没有什么阴影，只要你能够保持一个很好的心态，只要你能够承认自己，永远不要对自己丧失信心，总有一天你会在一个方面做出卓越的成就。 我总结复读状元成功的最大秘诀就是复读时心态调节好。复读过程中不可能一帆风顺，还会遇到一些挫折，例如每次考试考的不满意，绝不能放弃，因为有复读痛苦的考生在某次没考好以后会情绪急转直下，认为自己没有希望了。在这个时候复读生一定要挺住，咬紧牙关渡过这一时间，彩虹总在风雨后。 我在这里特别给复读同学重复的说一句，复读这一年考试很多，某一次考试考的不好没有必要大惊小怪，没有必要为此垂头丧气，在这个时候一定要像某些状元那样具有辩证的阳光心态。这次没考好是发现我的问题、改正我的问题的机会，是我为高考少犯错误或不犯错误的一个契机。复读生，尤其是高分复读生不要误以为我本来分就挺高的了，我在“高四”这一年不会再出现考试成绩不满意的时候，实际上不可能。 因为任何一个高三、“高四”考生离高考大纲都会有一定的距离，否则的话就会出现高考“满分状元”的情况。从1999年高考改革以来，我对每年的高考状元都进行研究，没有一个高考总分是750分的。多数人没有过700分，过700分的也只在720分以内，没有一个状元考