内容正文:
第12讲 人体保健
课标要求
考试细则
【课程内容】
1.了解健康的概念。
2.知道人体运动系统的结构、功能和保健。
3.识别免疫现象、类型。
4.列举计划免疫和人工免疫的事例。
5.说出营养素的作用,建立平衡膳食的观念。
6.知道良好的生活习惯是健康的保障。了解一些生活卫生保健知识,形成健康的生活方式,不吸烟、不酗酒,远离毒品。
7.知道青春期卫生保健知识。
8.知道冠心病、恶性肿瘤及糖尿病等疾病的预防。
【活动建议】
1.了解本地计划免疫的实施情况;调查近年来狂犬病发病及疫苗使用情况。
2.记录自己3~5天的饮食,对照科学膳食的“金字塔”分析自己的饮食是否科学合理;对肥胖、过度减肥和厌食症、暴食症等问题展开讨论。
3.收集吸烟、酗酒、饮食不平衡等不良生活习惯影响人体健康的资料。
4.参观禁毒展览。
5.举办青春期卫生讲座。
1. 知道健康的概念。
2.识别人体特异性免疫与非特异性免疫、体液免疫和细胞免疫、抗原和抗体。
3.说出人体的免疫功能,举例说明计划免疫和人工免疫。
4.知道过敏反应,了解艾滋病的预防措施。
5.了解人体运动系统和保健,知道吸烟、酗酒、吸毒的危害。
6.了解引起冠心病、肿瘤及高血压等常见疾病的主要因素及其预防。
一、 健康
健康是指人的生理、心理和社会适应能力均处于良好状态。
二、 免疫
1.免疫的功能
(1)抵抗抗原的侵入,防止疾病的发生(防御感染)。功能过高:过敏反应;功能过低:易受感染或发生免疫缺陷综合症,如艾滋病。
(2)清除体内衰老、死亡和损伤的细胞(维持自身稳定)。功能过高:自我免疫病,如类风湿。
(3)监视、识别和消除体内产生的异常细胞(免疫监视)。功能过低:肿瘤。
2.eq \a\vs4\al(抗,感,染,免,疫)
eq \b\lc\{(\a\vs4\al\co1(\a\vs4\al(自然,免疫)\b\lc\{(\a\vs4\al\co1(非特异性免疫,特异性免疫\b\lc\{(\a\vs4\al\co1(\a\vs4\al(体液免疫:B淋巴细胞→抗体,),\a\vs4\al(细胞免疫:T淋巴细胞→淋巴,因子))))),\a\vs4\al(人工,免疫)\b\lc\{(\a\vs4\al\co1(\a\vs4\al(人工自动免疫:计划免疫—预防接种—疫苗),人工被动免疫))))
3.人体的三道防线
(1)第一道防线:由皮