牛津上海版（五四学制）科学七年级上册 10.1 运动 休息与健康 课件

健康的身体 314.unknown 生理（身体）健康是健康之本。 1958年，一位叫布迪雷（Bredy）的学者进行了一项名为“执行猴”的实验。他把一对猴子同时绑在两个并排的椅子上。一只猴叫做“执行猴”，它可以按一杠杆来避免电击，如果间隔20分钟按一次杠杆，它就永远不会受到电击。如果到了20分钟的间隔时间它还没有按杠杆，就要被电击，另一只猴子同时也受到一次电击；“执行猴”避开电击时，另一只猴子也不受电击，也就是说，另一只猴子和“执行猴”所受到的电击次数是相等的，所不同的是它无事可做，只有把命运交给“执行猴”。在这个实验过程中，“执行猴”患了胃溃疡，而无能为力的猴子却没有患胃溃疡 。“执行猴”因为什么而患了胃溃疡？ 心理（精神）健康影响生理健康。 　 甲某初中阶段迷恋网吧，成绩一泻千里，后来只能中专毕业，身体健壮，但因怕吃苦工作了没几天就辞职在家，靠父母养活。现在他整天沉迷于玩电子游戏，还经常伸手向父母要钱。父母若不能满足要求，还恶语相向。 社会适应力以及道德健康同样是健康的标志。 健康的完整内涵包括：身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德健康四方面的完美和谐。 交流对健康的一些认识 祖辈们…… 父母亲…… 我想说…… 人人都想拥有健康 怎样才算健康呢？ 请选出你认为最重要的七个特征，并在其方框内打“√” 均衡饮食 注意生活有规律 注意个人食物环境卫生 不吸烟、不喝酒 不滥用药物 心情开朗 心理健康 运动适量 接受健康教育 健康是福，生命是根，善待生命，拥有健康！ 中学生怎样克服自卑心理 我是一个初中生，性格比较内向孤僻，学习成绩一般，我总觉得自己不如别人，对别的看法很敏感。我做事情比较拖拉，常常完不成计划；我不善于和别人交往，也没有什么朋友，没有什么业余爱好，生活枯燥乏味。父母在生活上对我关心较多，什么也不让做，但在感情上没有什么交流。他们对我比较挑剔，总说我这也不行那也不好，我自己也很自卑，请帮助我走出困境。　　　　　　　　 求助者－－小威   $$