第一章 第二节 学业早规划-高中生规划教育读本(一本通）

第二节　学业早规划 哈佛大学有一项著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人。调查结果发现：27%的人没有目标，60%的人目标模糊，10%的人有清晰但比较短期的目标，只有3%的人有清晰且长期的目标。 25年的跟踪研究结果显示，这些年轻人的状况及分布现象十分有意思。那3%有清晰且长期目标的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，始终朝着同一方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了各自领域内的顶尖人物，他们中不乏白手创业者、行业领袖和社会精英。那10%有清晰但比较短期目标的人，大都在社会的中上层，他们的共同特点是：短期目标不断达成，状态稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等。而那60%的模糊目标者，几乎都在社会的中下层，他们能安稳地工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27%是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都处于社会的最底层，生活潦倒，靠社会救济为生，他们的共同特点是：常常抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。 一、学业规划的五大问题 高中阶段存在急需加以规划的学业方面的许多问题，通过调查，显示主要有以下五大问题： 1．学习方面的问题。33%的人缺乏合理的学习计划，70%的人把上大学作为学习的唯一目标，45%的人学习很少感到快乐，69%的人认为“考不好无脸见父母”，78%的人认为“考试失败是因为老师出难题”。 2．人际沟通方面的问题。14%的人自觉不受欢迎，73%的人很少主动与人交往，26%的人不能与父母坦诚交流，74%的人不知如何与异性相处，78%的人“难以宽容老师的错误”，70%的人不希望老师太关心自己。 3．自我认知方面的问题。82%的人认为自己没有任何缺点，78%的人认为“青春年华是痛苦的”，71%的人不善于自我表现。 4．生活调适方面的问题。14%的人不适应现在的校园生活，76%的人常因做梦而失眠，79%的人觉得生活灰暗，78%的人迷恋网络中的虚拟社会。 5．情绪处理方面的问题。74%的人不能控制自己的情绪，18%的人不能采取直接行动解决困难，43%的人不习惯制订行动计划，32%的人不能阻止自己太匆忙处理问题，14%的人在挫折后不能吸取经验教训，40%的人遇到情感冲突不会向人倾诉，还有31%的学生曾有过自杀的想法…… 二、学业规划的内容 高中学业规划的目标主要通过升学决策与学业管理来实现。学业管理是指高中生对自己每学年、每学期、每月、每周甚至每天的思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养和社会实践等方面的安排与处理，以确保能顺利完成高中阶段的人生发展目标。按照历时长短，可以分为学年计划、学期计划、月计划、周计划和日计划。 1．思想品德。主要表现在爱党爱国、理想信念、诚实守信、仁爱友善、责任义务、遵纪守法等方面。重点是参与党团活动、社团活动、公益劳动、志愿服务等的次数、持续时间，如为孤寡老人、留守儿童、残疾人等弱势群体提供无偿帮助，到福利院、医院、社会救助机构等公共场所、社会组织中做无偿服务，为社会保障、环境保护等活动做志愿者等。 2．学业水平。主要表现在各门课程基础知识、基本技能的掌握情况以及运用知识解决问题的能力等方面。重点是学业水平考试的成绩、选修课程的内容和学习成绩、研究性学习与创新成果等，特别是具有优势的学科的学习情况。 3．身心健康。主要表现在生活方式、体育锻炼习惯、身体机能、运动技能和心理素质等方面。 4．艺术素养。主要表现在对艺术的审美感受、理解、鉴赏和表达能力等方面。重点是在音乐、美术、舞蹈、戏剧、戏曲、影视、书法等方面表现出来的兴趣特长，以及参加艺术活动取得的成果等。 5．社会实践。主要表现在社会生活中动手操作、社会体验、社会经历等方面。重点是参加实践活动的次数、持续时间，以及形成的作品、调查报告等，如与技术课程等有关的实习、生产劳动、勤工俭学、军训或参观学习及社会调查等。 三、高中学业规划的阶段性突出任务 (一)高一 1．根据个人情况，选择合适的科目 根据“3＋1＋2”的高考模式，大多数省份的高中生基本在高一下学年就完成了选科任务，即从物理和历史中首选一科，再从其他四门科目中选择两科。所以，在高一上学期，就要对各科进行科学规划。 因为“3”(语文、数学、外语)是必考科目，而且，这三门科目高一所学的内容，占高考内容的60%左右，所以，这三门科目要认真深入地学习。 同时，要在对其他各科的学习中，逐步了解自己的学科倾向和职业倾向，选择适合自己的组合学科。 2．良好学习习惯的养成管理 (1)课前预习的习惯 预习解决了上课注意力容易分散的问题，大大地提高了学习的效率。对知识点的理解，可以增强学习的兴趣，从被动学习转变成主动学习，由灌输教学变为互动式的学习。 预习之后，你能够跟着老师的节奏走，可以很快地回答老师的问题，老师就会对