第一章 第三节 学会时间管理-高中生规划教育读本(一本通）

第三节　学会时间管理 蒙眬中，我被闹铃催命一样催醒，真累啊！再眯5分钟，一小会儿，就一小会儿，反正学校离家不远，等下跑步过去——这样想着，我迷糊了过去。差不多5分钟了吧？翻身一看表，10分钟已经过去了。坏了，早饭来不及吃了，匆忙起床，一路狂奔！ 还是迟到了！班主任站在教室门口，我低着头向班主任说明了迟到的原因。挨批，狡辩，再挨批……又过了五六分钟，班主任让我回教室了。 早读只剩下15分钟了，语文、英语，先读什么啊？随便吧！拿出英语课本，反正得让老师看到我态度诚恳地开始早读了。 “交作业了！”科代表一声吆喝。我一拍脑门，突然想起昨晚上还有一道数学题没做，因为看了一小会儿电视，本来打算早上早点起来做完的，怎么忘记了？我暗暗叫苦，等着挨老师的白眼吧，真是心虚啊！ 第一堂英语课，英语老师让默写昨天学习的那段课文。早读的时候读了，但只是读了，如果知道要默写的话，就更加用心点背诵了。唉，默写本发下来，红叉叉很多，老师的批语是两个字：“重默！”接下来，数学课老师布置了习题，让下午放学前做好交上去。我因为作业没有完成“额外奖赏”，午饭后去办公室说明情况。物理老师布置了练习册上超多习题，勒令明天早上交。政治老师说明天要默写今天的内容…… 苍天哪！大地啊！哪位神仙姐姐帮帮我啊！这日子，乱麻麻的，咋整啊？ 对于每个人而言，时间都是我们平等拥有的财富，在任何情况下都不会增加和减少。然而，面对同样的时间、同样的事情，为什么有的人过得轻松自在，有的人则忙成一团，感到时间不够用？归根结底是没有对时间进行有效的管理。时间，善用则长，荒废则短，我们不能改变时间的长度，能做的就是管理好每一天的时间。 一、认识时间及时间管理 1．时间的定义 《现代汉语词典》中对“时间”的解释是：物质运动中的一种存在方式，由过去、现在、将来构成的连绵不断的系统。是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现。 正如伏尔泰所说：“世界上，什么东西是最长的而又是最短的；最快的而又是最慢的；最能分割的又是最广大的；最不受重视的又是最受惋惜的？没有它，什么事情都做不成，它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。”这就是时间。的确，时间无处不在，但又让人难以琢磨。 2．时间的特质与分类 时间的特质：①供给毫无弹性；②无法蓄积；③无法取代；④无法失而复得。 时间的分类：①工作或学习时间；②休闲时间；③家庭时间；④个人时间；⑤思考时间。 3．时间管理的定义 时间管理是指利用系列技能或方法来完成明确的计划和任务，达到一定的目标。时间管理的内容主要包括制订计划、设定目标、对花费的时间进行分析、记录时间的分配情况、确定事情完成的优先次序等。 4．时间管理的重要性 (1)时间管理能够造就不同的人生。在日常生活中，有些人的时间观念非常强，开会、约见朋友十分准时，完成每一项工作任务都果断、利索地走在时间前面。另一些人则恰恰相反，不论什么时候、对待什么工作都拖沓滞后，事到临头仓促应付。因此，同样的时间可以使一个人在青春年华里成就事业、实现理想，也可以使一个人终生一无所成。 (2)时间管理是事业成功与否的关键。善于统筹和管理时间的人往往具有强烈的成就动机，对完成所承担的任务充满自信，因此获得成功的可能性就非常大，否则反之。 二、时间管理“四象限法” 1．四象限 时间“四象限法”是美国的管理学家科维提出的一个有关时间管理的理论。他把工作按照“重要”和“紧急”两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：紧急又重要、重要但不紧急、不紧急又不重要、紧急但不重要。 (1)第一象限 这个象限包含的是一些紧急且重要的事情，这一类的事情具有时间的紧迫性和影响的重要性，无法回避也不能拖延，必须首先处理、优先解决。比如，重大项目的谈判、重要的会议工作等。 (2)第二象限 第二象限不同于第一象限，这一象限的事情不具有时间上的紧迫性，但是，它具有重大的影响，对于个人或者企业的存在和发展以及周围环境的建立维护，都具有重大的意义。 (3)第三象限 第三象限包含的事情是那些紧急但不重要的事情，这些事情很紧急但并不重要，因此这一象限的事件具有很大的欺骗性。很多人认识上有误区，认为紧急的事情都重要，实际上，像无谓的电话、打麻将三缺一等事情都并不重要。这些不重要的事情往往因为它紧急，所以就会占据人们很多的宝贵时间。 (4)第四象限 第四象限的事情大多是些琐碎的杂事，既没有时间的紧迫性，也没有任何的重要性，这些事情与时间的结合纯粹是在扼杀时间、浪费生命。比如发呆、上网、闲聊、游逛等，这是饱食终日、无所事事的人的生活方式。 2．策略 (1)马上做：首先要有准确的判断能力，确定是既紧急又重要的事情，优先处理。 (2)计划做：尽可能地把时间花在重要但不紧急(第二象限)的事情上，这样才能减少第一象限的工作量。 (3)授权做：对于紧急但不