06七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人（课件PPT）-2021河北中考道德与法治【智乐星中考·命题研究】精讲本

精讲本 2021河北 道德与法治 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 第二单元　做情绪情感的主人 命题研究 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 命题研究 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 1．人与人之间的情绪会相互感染。 2．学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。 3．合理调节情绪的常用方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和 放松训练等。 命题研究 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 4．情感是人最基本的精神需求。美好情感表达着我们的愿望，促进 我们的精神发展。 5．我们要积极创造正面的情感体验，学会转化负面的情感体验。 6．我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得 美好的情感。 命题研究 揭开情绪的面纱 1．情绪的分类(P35) (1)基本情绪：喜、怒、哀、惧。 (2)复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2．影响情绪的因素有哪些？(P35) (1)个人因素：①个人的生理周期。②对某件事情的预期。 (2)社会因素：①周围的舆论氛围。②自然环境。 考 点 1 命题研究 3． 有哪些？(P35) 影响我们的观念和行动。 (1)积极作用：可能激励我们克服困难、努力向上。 (2)消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 4．青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？(P36) (1)特点：①情绪反应强烈。②情绪波动与固执。③情绪的细腻性。 ④情绪的闭锁性。⑤情绪的表现性。 (2)产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们 的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 命题研究 5．★如何对待青春期的情绪？(为什么要把握好青春期的情绪？) (P37～38) (1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，带给我们不同的感受。 (2)善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (3)学习积极面对负面情绪，增加成长历练，同样是我们成长过程中 需要经历的。 命题研究 6．为什么要学会以恰当的方式表达情绪？(为什么要管理情绪？)(P39) (1)人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的 表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 (2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 命题研究 7．为什么要 (P40～41) (1)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 (2)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面 情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 (3)学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等 方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。 (4)运用调节情绪的方法，可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持 积极乐观情绪。 命题研究 8．★调节情绪常用方法有哪些？(怎样做情绪的主人？)(P40) (1)改变认知评价。 (2)转移注意。 (3)合理宣泄。 (4)放松训练。 命题研究 1．情感的重要性是什么？(P43) (1)我们通过情感来体验生命、体验生活。 (2)情感让我们的内心世界更加丰富。 品出情感的韵味 考 点 2 命题研究 2．★情绪与情感的关系是怎样的？(P43)   情绪 情感 区别 短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化 在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定 联系 ①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展 ②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感 命题研究 3.情感的种类有哪些？(P44) (1)基础性情感：如安全感。 (2)高级情感：如道德感。 (3)正面的体验：如爱的情感。 (4)负面的体验：如恐惧感。 (5)两方面混杂的体验：如敬畏感。 命题研究 4．情感的作用有哪些？(P44～46) (1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 (2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和 选择，驱使我们做出行动。 (3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 (4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长 的体现。 命题研究 5．美好情感的作用和获得途径是什么？(P47) (1)作用：①让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好 情感；②表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 (2)获得途径：阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等。 命题研究 6．创造正面情感体验的方法(P48) (1)完成一项自己喜欢的活动