内容正文:
化学元素与人体健康
化学鲁教版 九年级下
【板书】化学元素与人体健康
【新课引入】人体健康与多种因素有关,请看下面的视频。
【播放视频】《水俣病》
看完视频后,同学们有什么感想呢?化学元素与人体健康又有什么关系呢?让我们一起去揭开这其中的奥秘吧!
人体中到底含有多少种元素,其含量又是多少呢?
【过渡】人体中到底含有多少种元素,其含量又是多少呢?我们通过一段视频学习一下。
【播放视频】《常量元素》
根据视频内容,回答下列问题
1.组成人体的元素约有多少种?
约有50多种。
这些元素是以什么形式存在的?
C、H、O、N元素主要以水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的形式存在;
其他元素以无机盐的形式存在于水溶液中。
【问题】根据视频内容,你能回答下列问题吗?
1.组成人体的元素约有多少种?(约有50多种)。这些元素是以什么形式存在的?(C、H、O、N元素主要以水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的形式存在;其他元素以无机盐的形式存在于水溶液中。)
2.人体中含量最多的非金属元素是哪一种?
氧(O)元素。
人体中含量最多的金属元素是哪一种?
钙(Ca)元素。
2.人体中含量最多的非金属元素是哪一种?(氧)含量最多的金属元素是哪一种?(钙)
3.常量元素和微量元素划分的依据是什么?
在人体中含量超过0.01%的元素称为常量元素;
含量在0.01%以下的元素称为微量元素。
有些元素是构成人体组织的重要材料;
有些能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康。
它们对人体有什么作用?
3.常量元素和微量元素划分的依据?它们对人体有什么作用?
(在人体中含量超过0.01%的元素称为常量元素;含量在0.01%以下的元素称为微量元素。有些元素是构成人体组织的重要材料;有些能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康。)
4.人体缺钙会有什么表现?哪些食物中钙元素丰富?
幼儿和青少年佝偻病和发育不良
老年人骨质疏松
人体缺钙的表现
富含钙的食物
奶
奶制品
豆类
虾皮
4.人体缺钙会有什么表现?哪些食物中钙元素丰富?
(幼儿和青少年缺钙易患佝偻病和发育不良,老年人缺钙已发生骨质疏松。奶、奶制品、豆类、虾皮等食物中含钙丰富。)
除了常量元素之外,含量很少的微量元素也是人体必需的。
【过渡】除了常量元素之外,含量很少的微量元素也是人体必需的。下面我们通过一段视频资料来学习一下微量元素的有关知识吧。
【播放视频】《微量元素》
人体的非必需元素
铝、钡、钛等。
人体的有害元素
汞、铅、镉等。
汞的含量超标造成的!!
日本的水俣病事件
【过渡】微量元素是人体中含量在0.01%以下的元素,虽然含量很少,但却是维持正常生命活动所必需的,除了一些微量元素是人体必须的外,还有一些是人体的非必需元素,如:铝、钡、钛等;还有一些则为有害元素,如:汞、铅、镉等。如日本的水俣病就是人体中汞的含量超标造成的。下面我们通过一段视频了解一下铅的危害吧。
【播放视频】《儿童铅中毒现象》
缺碘
甲状腺肿大
贫血
龋齿
缺铁
缺氟
【过渡】我们知道缺碘会得甲状腺肿大;缺铁会贫血;缺氟易产生龋齿;……请看下面的一段视频。
请看下面的一段视频。
【播放视频】《为什么含氟牙膏能有效预防龋齿》
食补微量元素不能满足需求时,可通过食品添加剂和保健药剂补充。
葡萄糖酸锌片
钙铁锌硒口服液
葡萄糖酸钙口服液
人体的必需元素摄入不足或摄入过量均不利于人体健康!
不是多多益善!
【讲解】人体内的必需的微量元素主要是从食物中获取的,如果不能从食物和饮水中得到满足时,可通过食品添加剂和保健药剂予以补充,但可不是多多益善哦。人体中必须的元素长期摄入过量或不足,都不利于身体健康。
元素种类 主要食物来源
铁
锌
碘
肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜
海产品、瘦肉、肝脏、奶类、豆类、小米
海产品、加碘盐
几种微量元素的主要食物来源
了解常见的几种微量元素的主要食物来源。
【过渡】人体中的元素主要来自于各种食物,那么我们应该怎么搭配各种食物才能在使身体更健康呢?
【PPT展示】
食物种类丰富,因为我们的选择不同,所以我们所得到的营养也各不相同,为了身体健康,必须均衡膳食,调节不良的饮食结构和饮食习惯,使摄入的各种营养成分保持适当的比例。
【讲解】食物种类丰富,因为我们的选择不同,所以我们所得到的营养也各不相同,为了身体健康,必须均衡膳食,调节不良的饮食结构和饮食习惯,使摄入的各种营养成分保持适当的比例。
本节课学习了人体的元素组成和一些元素对人体健康的影响,重点是介绍一些元素对人体健康的关系。了解某些元素对人的生命活动的重要意义,培养关心健康的意识。通过本节课的学习,希望大家更加注意平常的饮食营养搭配,改掉偏食、挑食、不吃蔬菜等不良习惯。
课堂总结
1.人体缺乏某种微量元素会引起食欲不振、生长迟缓、发育不良。该元素是(