内容正文:
第九课 珍视生命
1、如何珍视生命?(如何对生命负责?)
①正确认识生与死;
②探索生命的意义,创造生命的价值;
③学会敬畏生命;
④守护生命:爱护身体、养护精神;
⑤增强生命的韧性,学会正确认识和面对挫折;
⑥发掘生命的力量,活出生命的精彩。
2、我们为什么要爱护自己的身体?
①守护生命首先要关注自己的身体。
②关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
③生活中,有的人经不住一时的挫折容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。这是对生命不负责任的表现。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。
3、如何看待自残甚至轻生的行为?
随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,如爱、被承认、尊严、自由、被接纳等得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。这是对生命不负责任的表现。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。
4、怎样爱护自己的身体?
①关心身体的状况,养成健康的生活方式。
②关注自己的内在感受,并珍视自己的肉体生命。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
5、我们为什么要养护精神?
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
②我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
6、我们如何养护精神家园?
①人类在发展过程中产生了不同的文化,每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
②作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。
守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
7、什么是挫折?
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
8、不同的态度,不同的结果
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对