内容正文:
第九课 第一框
思考:我们的生命谁来守护?
自主学习
1.怎样守护生命? P99
2.如何爱护身体? P100-102
3.为什么要关注并养护我们的精神? P102
5.如何养护精神? P102-104
4.精神发育和物质支持的关系是怎样的?P103
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情景导入
.结合你的经历,说说守护生命需要注意哪些方面。
①爱护身体
②养护精神
2.如何爱护身体?
①关注自己的身体,关心身体状况,养成健康的生活方式;
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工作中心理学应用
我们因梦想而伟大,所有的成功者都是大梦想家:在冬夜的火堆旁,在阴天的雨雾中,梦想着未来。有些人让梦想悄然绝灭,有些人则细心培育、维护,直到它安然度过困境,迎来光明和希望,而光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。
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2.如何爱护身体?
②关注自己的内心感受,学会爱惜自己的身体;
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生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾害。
我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
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2.如何爱护身体?
①养成健康的生活方式;
②学会爱惜自己的身体;
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
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地震
火
灾
交
通
事
故
电
梯
思考:遇到这些情况怎么办?
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拓展延伸——自救自护方法
发生火灾
发生交通事故
发生地震
①从建筑物中疏散;
②防止火势蔓延;
③关闭煤气;
④致电求救;
⑤尝试灭火。
①卡车内:找车窗逃生;如果出血注意止血;
②撞击失火:及时熄火,有秩序撤离车辆;
③拨打电话求救。
②尽量用湿毛巾捂住口鼻,防止吸入过量粉尘;
①保持冷静,找可藏匿的空间,防止被压;
③保存体力,等待救援。
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人不只是靠吃饭着,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加完美。
——董卿
身体
精神
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