三年级上册心理健康教育课件-跟烦恼说再见 全国通用(共13张PPT)

跟烦恼说再见 活动：快乐拍手操 1.头头拍拍，肩肩拍拍，头拍，肩拍，头肩拍拍。 2、大拇指 小拇指 3、左边扭扭，右边扭扭 5、肚子 后背 6、膝盖 大腿 知道情绪是可以调节的。 1 学会解除烦恼的有效方法。 2 CONTENTS 学习 目标 3 你知道吗？这位年轻画家就是举世闻名的迪士尼公司创始人华特▪迪士尼。上面的故事中华特▪迪士尼遇到了什么烦恼？他是如何摆脱烦恼的？ 你能帮助这些同学解除烦恼吗？ 写烦恼，梳理总结排除烦恼的方法 写一写 1、人的烦恼不是起于事，而是起于对事的看法。 2、生活中我们难免会遇到不开心的事，我们要做的就是摆脱烦恼，控制好自己的情绪，享受快乐。 如果感到幸福，你就拍拍手 演一演 1、丢了2元钱，报告老师了，找了几天，也没人主动上交，我好烦。 2、新买的运动鞋，一不小心踩到了水坑里，弄脏了，我好心疼啊！ 3、同学误会我了，我没拿小红的故事书，小红非说我拿了。我好气愤啊！ 快乐学习，快乐成长，天天好心情！ $$