二年级主题班会课件-预防近视 全国通用(共18张PPT)

预防近视 眼睛是人体重要的感觉器官，是产生视觉 的生理基础； 大脑获取的外界信息有90%来自视觉； 眼睛又是心灵的窗户，人的思想感情又可 通过眼神表达出来。 全国小学生近视调查：中国青少年发病率高达50%--60%，8-12岁的小学生，约47个儿童就有1人近视，全国近视人数竟达4亿，中国学生近视率排列第二，仅次于新加坡。 近 视 1.近视的成因 先天因素：眼球本身发育不正常，眼球前后径太长，多见于高度近视； 后天因素：用眼不当造成晶状体变化，即晶状体凸度增大， 多见于单纯性近视。青少年中的近视因后天因素所致居多。 2.近视的分类 根据矫正镜片的度数，可分为： 轻度近视 300度以下 中度近视 300-600度之间 高度近视 600度以上 3.近视的危害 眼睛疲劳 眼痛头晕，注意力不集中，疲倦乏力等症状； 并发症：飞蚊症（玻璃体浑浊）、眼底出血、视网膜脱离等； 4.假性近视 又称调节性近视，是因调节功能过强所致： 正常情况下，眼睛放松状态——无限远， 注视目标过近，且持续时间长，那么调节的强度会增加，可造成睫状肌痉挛，当看远处物体时，晶状体不能马上恢复原来的状态，此时看远就不清楚，表现为近视状态，即假性近视。 此时的视力状态是可逆的。 5.近视的预防 预防近视眼 养成良好的用眼习惯： ①合理用眼 眼睛距书本不少于30-35cm，用眼1小时左右应休息片刻，远眺外景； 不要在过强或昏暗的灯光下学习； 不要躺在床上看书； 避免在晃动的环境中看书； 在电脑荧光屏前的距离要适中，时间不易过长。 ②注意学习环境的照明条件 学校要保证学生学习环境的采光符合卫生要求； 课桌椅的高度要符合人体的生理需求。 ③坚持做眼保健操 实验证明，眼保健操具有： 使眼部微血管循环增强的功能， 缓解眼部痉挛， 消除眼力疲劳， 保护视力。 眼保健操 第一节：按揉攒竹穴 眼保健操 第二节：按揉睛明穴 眼保健操 第三节：按揉四白穴。 眼保健操 第四节：按揉太阳穴