【精】苏教版科学三年级上册一课一练 19食物与营养（含答案）

第五单元 人的呼吸和消化 4.食物与营养 一、填空题 1.食物中可以被人体吸收利用的物质叫 。 2. 、 、 、维生素、 、 和 是人体所需的七大营养素。 3.为了健康成长，食物要多样性，不能 、 。 二、判断题 1脂肪可供给我们能量，保持我们的体温。 ( ) 2豆类食物只含有蛋白质。 ( ) 3蔬菜、水果中还有丰富的维生素和无机盐。 ( ) 4淀粉类食物含有人体需要的全部营养素。 ( ) 三、选择题 1. 是人体最重要的营养素。 ( ) A.维生素 B.水 C.糖类 2.下列食物中， 含有丰富的脂肪。 ( ) A. B. C. 3.可以帮助我们排除体内的有害物质和废物的营养素是 ( ) A.膳食纤维 B.无机盐 C.蛋白质 4.关于中国儿童平衡膳食算盘，下列说法错误的是 ( ) A.平衡膳食算盘的推荐数量是按每周计算的 B. 儿童平衡膳食算盘覆盖六大儿童必需的基本食物 C.可以对照中国儿童平衡膳食算盘，判断我们的食谱是否合理 5.下列选项中， 含有丰富的糖类。 ( ) A.鱼肉 B.芝麻酱 C.面包 四、操作题 下列哪种食物有丰富的蛋蛋白质?把对应