内容正文:
1 测量呼吸和心跳
预期学习结果
1. 会测量呼吸和心跳次数
2、知道心跳、呼吸的快慢和运动状态有关
3、逐步熟悉采集、分析数据这种科学探究方法。
摸底调查
1.測量呼吸和心跳的次数通常是指在多少时间内
2.什么是一次呼吸
3.如何测量脉搏,你知道测量脉搏都有哪些点?
测量安静状态下呼吸次数
测量安静状态下心跳次数
(次)
安静状态下
运动
结束时
0
10
20
30
40
安静状态下
运动
结束时
0
20
40
60
80
100
120
140
每分钟脉搏数
(次)
姓名
状态
呼吸次数(次/分钟)
心跳次数(次/分钟)
安静
状态下
运动
结束时
运动
结束时
安静
状态下
一般人
休息3
分钟后
休息3
分钟后
休息3
分钟后
休息3
分钟后
7
呼吸频率
年龄 每分钟呼吸次数
新生儿 40—50次
5岁儿童 20—30次
10岁少年 25次以下
15岁青少年 20次以下
成年人 16—18次
心跳频率
年龄 每分钟心跳次数
新生儿 140
3岁儿童 110
4岁儿童 100
10岁少年 90
成年男子 70—72
成年女子 76
练习题
一、填空题:
1、一吸一呼算一次( )。
2、我们在运动时,身体上的变化会有( )
和( )加快。
3、运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下( )。
呼吸
呼吸
心跳
多
选择题:
1、下面哪种情况下呼吸和心跳次数最快( )
A、安静状态下 B、运动刚结束时
C、运动休息3分钟后
2、下面哪种情况下脉搏的次数是最慢的( )
A、安静状态下 B、运动刚结束时
C、运动休息3分钟后
3、人的正常呼吸次数是每分钟( ),人的正常脉搏跳动的次数是每分钟( )。
A、20次左右 B、80次左右 C、140次左右
B
A
A
B
判断题:
1、每个人的心跳和呼吸次数都不相同,是略有
差异的。( )
2、心跳的越快就越有利于人体的健康。 ( )
√
×
作业:完成剩下的内容
拓展:心肺复苏技术
谢 谢
每分钟呼吸次数
(次)
安静状态下
运动
结束时
0
10
20
30
40
安静状态下
运动
结束时
0
20
40
60
80
100
120
140
每分钟脉搏数
(次)
休息3
分钟后
休息3
分钟后
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