五年级上册心理健康教育课件-做情绪的主人 全国通用(共16张PPT)

做游戏： 比西瓜 1.老师说大西瓜同学们就站起来做小西瓜的手势。 2.老师说小西瓜同学们就坐着做大西瓜的手势。 观看下面两个短案例： 案例里面的主人公面对生活的不如意他们是怎么做的？ 案例一 马加爵，因琐碎小事连杀四名舍友。 1999年至2000年读高中，成绩优异，曾获得全国奥林匹克物理竞赛二等奖，被预评为"省三好学生"，2000年至2004年就读于云南大学生化学院。 2004年因不能正确处理人际关系，因琐事与同学积怨，即产生报复杀人的恶念，经过周密策划和准备，2月13日晚杀一人，2月14日晚杀一人，2月15日再杀两人，后从昆明火车站出逃。2004年4月24日被昆明市中级人民法院依法判处死刑，剥夺政治权利终身;2004年6月17日被依法执行死刑。 案例二 “我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。” 这是2013年感到中国十大人物获奖者并获得“隐形翅膀”称号的无臂钢琴师刘伟的励志名言。 刘伟10岁时因一场事故而被截去双臂；12岁时，他在康复医院的水疗 池学会了游泳，2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；16岁他学习打字；19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了231个字母，成为世界上用脚打字最快的人；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。 合作探究 如何调控不良情绪？（写一写） 只要 如果感到伤心你就 。 如果感到紧张你就 。 如果感到烦恼你就 。 如果感到愤怒你就 。 情绪调控歌 1 如果感到伤心你就 唱唱歌 如果感到伤心你就 唱唱歌 如果感到伤心你就唱唱歌 呀 如果感到伤心你就 唱唱歌 2 如果感到紧张你就 深呼吸 如果感到紧张你就 深呼吸 如果感到紧张你就 深呼吸 呀 如果感到紧张你就 深呼吸 3 如果感到烦恼你就 聊聊天 如果感到烦恼你就 聊聊天 如果感到烦恼你就 聊聊天 呀 如果感到烦恼你就 聊聊天 4 如果感到愤怒你就先数一二三 如果感到愤怒你就先数一二三 如果感到愤怒你就数一二三呀 如果感到愤怒你就 数一二三 情绪调控歌 $$