内容正文:
教科版四年级上册科学
第二单元第二课
2.2呼吸与健康生活
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导入
无论是走路、玩耍、学习还是睡眠,我们无时无刻不在呼吸。那我们在不同的状态下,呼吸会发生什么变化?
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讲授
一、读图比较,发现变化
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讲授
一、读图比较,发现变化
与吸入的空气相比,呼出的气体中氮气的含量 ,氧气的含量 ,二氧化碳的含量 。
人的呼吸实际上是在进行气体交换,是氧气进入血液,同时排出二氧化碳。
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讲授
二、做不同的运动,测量呼吸次数
活动 安静状态 慢走20步后 跳动20次后 原地下蹲20次后
每分钟呼吸的次数
注意:每次运动后要休息一下,再进行下一项活动。
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讲授
二、做不同的运动,测量呼吸次数
我的发现:
1、生命活动需要消耗 ,产生 排出体外。(填写气体名字)
2、与安静状态时相比,人在运动后每分钟呼吸次数会 ,心跳速度也会 。
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研讨
1.哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数?
2.运动后,呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处?
3.伴随呼吸次数的改变,心跳速度有变化吗?
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拓展
肺是身体气体交换的“中转站”。这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时,人体需要消耗更多的氧气,所以肺必须更加卖力地工作。这就是在锻炼时,我们的呼吸更加急促的原因。
如果呼吸功能弱,我们的身体的一些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼,可以增强呼吸功能,保持身体健康。
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总结
通过这节课,你学会了什么?
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练习
1、在100米赛跑后,小智觉得自己的心跳( )
A.比安静时快了 B.比安静慢了 C.跟安静时一样快
2、100米赛跑后,小智满头大汗,气喘吁吁。对此,下列说法正确的是( )
A.剧烈运动后,应该有意屏住呼吸,不让自己气喘吁吁
B.剧烈运动时人体需要消耗很多氧气,肺部需要很卖力地“工作”,所以呼吸会加快
C.运动有损呼吸功能,我们不要运动
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