四年级上册体育表格式教案-9 发展身体素质的练习 人教版

小学体育水平二（四年级）教案 年级-----四-----第--3---周 第--9--课次 教材内容： 发展身体素质的练习 游戏 教学目标（重难点）： 通过训练是学生身体得到适量的恢复,逐渐进入锻炼状态为以后更好的进行体育锻炼做准备 部 分 课 的 内 容 次 数 时 间 组 织 教 法 与 教 学 开始部分 1 集合整队报告人数 2 师生问好 3 宣布课的内容，提出课堂要求 4 检查服装，安排见习生 1 2 分钟 队形： ×××××××× ×××××××× ΟΟΟΟΟΟΟΟ ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ △ 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥 准 备 部 分 一、准备活动 1、 徒手操 (1) 上肢运动 (2) 扩胸运动 （3） 体侧运动 （4） 体转运动 （5） 俯背运动 （6） 踢腿运动 （7） 跳跃运动 （8） 活动手腕、脚踝 2、队列练习 原地转法 齐步及立定 7分钟 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △ 要求：认真看老师示范， 认真跟老师练习，动作规范、到位 基 本 部 分 一、发展身体素质的练习 1、 原地高抬腿 2、 原地纵跳 3、 慢跑200米 2次 教法： 1、教师讲解，提出要求 2、学生分成4小队，第一次开始 3、教师讲解要领 4、第二次开始 5、教师带领学生调整呼吸 要求： 1、学生认真看示范并模仿练习 2、动作到位 3、遵守纪律，保持安静 部分 课 的 内 容 次数 时间 组 织 教 法 与 要 求 基 本 部 分 二、游戏 贴人 方法： 让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面向圆心,指定一名学生开始1-2报数,数2学生快速到右边数1学生后面,俩人一组队齐。出任意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内)，若跑的学生在贴人之前被追上，则要反过来追。