内容正文:
课 题
运动与呼吸
课 型
观察 讨论
课 时
1
教
学
目
标
知识与技能:知道人士怎么样进行呼吸的。
方法与过程:通过测量知道运动前和运动后呼吸的变化规律,再通过用肺活量测试仪
验证,了解肺活量与呼吸的关系。
情感、态度与价值观:了解呼吸对生命的意义。
重 点
以学生很容易感受到的身体活动后呼吸和心跳的变化为线索,用体验和实验的方法,了解运动后呼吸加快的原因。
难 点
知道人体的呼吸系统,了解吸进的气体和呼出的气体不同。
教 具
课件、 气球、记录表、笔等。
教学环节
教 师 活 动
学 生 活 动
设 计 意 图
一、了解呼吸
二、测量呼吸次数,引出研究内容。
1、 有谁会做深呼吸的动作,请同学跟随老师一起做深呼吸。
2、 刚才我们做的深呼吸和平时的呼吸是一样的吗?
3、 谁能说一说我们刚才做了几次深呼吸呢?
4、 同学们是怎么样记录一次呼吸的呢?
5、 有没有同学知道呼吸的快慢频率和什么有关系呢?(其实和运动也有着关系)(和运动有关系)
6.那么同学知道呼吸和运动有关系,到底有着什么样的关系呢?那我们今天就来学习运动与呼吸
1、 科学家曾经说过这样一句话:我每时每刻都在进行着呼吸,伴随着运动量的增加,我们每分钟呼吸的次数也会增加。科学家说过的话不一定是正确的,如果想要验证科学家说过的话是否是正确的我们应该怎么办?
2、 现在我们一起来测试呼吸。温馨提示 测试时,既不要放慢呼吸也不要加快呼吸,我们要保持自然状态。请大家用你自己的记数的方式来记你1分钟能呼吸多少次。我来计时准备开始。
3、 你刚才呼吸了多少次?把呼吸次数填在记录单上。
4、 我们国家有许多运动健儿,为我们中国争夺很多荣誉。我们学校每天早上
深呼吸
思考
回答
思考
回答
思考
回答
第一次测试呼吸次数
汇报 记录
巧妙的提取与本课教学内容相关的连接点,学生才会觉得这是自己想研究的问题,从而积极主动的心态心态参与到活动中来。
通过引导学生自己参加运动后身体的变化,谈论自己运动后感受,引出运动与呼吸的次数在运动前后是有变化的,
教学环节
教 师 活 动
学 生 活 动
设计意图
三、认识呼吸器官、肺活量。
四、拓展延伸
有阳光体育运动,有很多同学都能积极主动的参加进来。我们班同学都喜欢运动吗?你们喜欢什么运动呢?
5、 今天我们就在教室里做运动,你们愿意参加吗?
6、 老师今天准备了一首动感十足的音乐,在运动前要拉开距离、注意安全、保持安静,一只兔子舞马上就要开始了,请同学跟随着老师一起做运动。
7、 测试呼吸次数
8、 学生汇报并记录。
9、刚才我们只是做了适量的运动,还有一次更剧烈的运动,你还愿意参加吗?这个运动就是在原地跑一分钟,在做运动前再次提示大家拉开距离、注意安全、保持安静。我们班级里有没有不能参加剧烈运动的同学。
9、 汇报测试后的呼吸次数。
10、 刚才我们一起做了剧烈运动,现在我们来放松一下。我请同学听一首音乐,使学生放松。
11、 放松之后,测试呼吸次数。
(一、认识呼吸器官)
1、 今天通过自己的亲身 ,得到了这些真实的数据,这些数据能够反映我们每个人的身体状态,请你认真的观察这些,也把你的数据交给其他同学看看,互相比较一下,看看你能发现什么秘密?
2、老师很奇怪为什么每个人的呼吸次数是不一样的呢?(教师板书)
3、刚才提到了呼吸道,那么人体呼吸器官有哪些呢?同学一起看黑板,看看呼吸器官有哪些?
4、我们可以用收摸摸呼吸器官。
5、人类吸入身体里的是什么?呼出的又是什么呢?
(二、了解肺活量)
1、什么是肺活量呢?
黑板出示肺活量的概念。
(三、测试肺活量)
1、瞧!你们带来一个测试肺活量的装置,我们来做一个有趣的测试,注意比赛要求,测试时要深吸一口气,然后将气吐在这个气球里,中间不能换气也不要笑。
2、结合我们刚才测试的数据和刚才的测试,分析一下,肺活量与呼吸的次数有什么关系呢?
3、小结:肺活量越小--呼吸次数越多。
肺活量越大--呼吸次数越少。
1、阅读小资料
2、现在同学都明白道理了吧?肺活量大对身体有益吗?肺活量小对身体有害吗?
3、经常运动能增加我们肺活量。我给每一位同学制定了一份体育锻炼的计划。希望我们同学每天都能坚持锻炼。
4、最后送给同学一句话,每天锻炼一小时,健康快乐一辈子。
回答
第二次测试呼吸次数
做运动
汇报记录
第三次测试呼吸次数
汇报记录
做运动
第四次测试呼吸次数
汇报记录
小组比较
互相观察
小组讨论
回答问题
认识呼吸器官
参加测试
分析问题
回答问题
阅读资料
思考
回答问题
为后面的教学做铺垫,同时也激发起学生对运动对呼吸的影响的关注,激发学生的学习兴趣。
在测量结束后,引导