内容正文:
五年级下册体育教案(第九周)
第一课时
教学内容:1.跨越式跳离 (四 )。2.手脚并用爬垂直竿 (绳)。
教学任务:
1.进一步巩固提高跨越式跳离的完整技术,发展学生的弹跳力。
2.通过手脚并爬垂直竿,增养学生攀爬能力,发展力量索质。
教学重点:进一步巩固提高跨越式跳离的完整技术。
教学难点:进一步巩固提高跨越式跳离的完整技术。
教学准备:山羊、竿
教学过程:
一、准备部分:
1.开课式。
2.队列练习:向后转走。
3.准备活动:慢跑200米。韵律操6节。
二、基本部分:
1.跨越式跳高(四)。
(1)动作:放松,自然地助跑3一一5步,跑的速度逐渐加快,步幅逐渐加大,用有力的脚踏跳。踏跳腿稍屈膝,先以脚跟着地。迅速过渡到全脚掌,再用前脚攀迅速有力地蹬地,两臂配合向上摆动。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法,见第16课。
(4)注意事项:1.强调踏跳有力,动作完整连贯、协调。2.注意安全,防止损伤。
2.手脚并用爬垂直竿(绳)
(1)动作,两手握竿(绳),两腿提屈,两脚内侧或脚攀夹竿(绳),然后两腿蹬直,同时两臂引体问上,两手搏依次向上换握。腿再提屈,脚夹竿(绳),按此方法继续问上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。
(2)教师讲解示范。
(3)注意事项:1.这个动作的要点是蹬腿和拉臂动作的协调配合,为了使学生尽快地掌握动作,开始时不要过分强调动作的细节,待学生基本掌握动作力之后,再逐步提高要求。2.竿(绳)下面放垫子,防止学生滑下跌伤,教学蔚要仔细检查器械,安装牢固。3.小学生练习时会出现错误动作和手脚配合不协调现象,教师应及时给予纠正与辅导。4.做好保护与帮助工作。5.严格课堂纪律,注意安全。
三、结束部分:
1.整理放松;
2.小结、讲评;
3.宣布下次课内容;
4.下课。
课后反思:
第二课时
教学内容:1.游戏圆圈运球。2.蛙跳。
教学任务:
1.通过圆圈运球游戏,培养学生运球和控制球的能力。
2.掌握蛙跳技术,发展腿部力量,增强弹跳力。
教学重点:培养学生运球和控制球的能力。
教学难点:培养学生运球和控制球的能力。
教学准备:球。
教学过程:
一、准备部分:
1.开课式。
2.队列练习,向左(右)转走。
3.准备活动:慢跑两圈,徒手操6节。
二、基本部分:
1.游戏,圆圈运球。
(1)方法:参加游戏的分成人数