五年级下册体育教案 第7-8周 苏教版

五年级下册体育教案（第七周） 第一课时 教学内容：1.武术基木动作 (四 )。 2.跨越式跳高 (二 )。 教学任务： 1.学会武术基本动作提膝仆步穿掌，发展灵敏素质。 2.进一步改进跨越式跳高技术，发展弹跳力。 教学重点：学会武术基本动作提膝仆步穿掌。 教学难点：学会武术基本动作提膝仆步穿掌。 教学准备：山羊。 教学过程： 一、准备部分： 1.开课式。 2.队列练习：错肩行进走。 3.准备活动，慢跑200米。儿宽广播韵体操6节。 二、基本部分: 1．武术基本动作（四）。 提膝仆步穿掌。 （1）动作： 预备姿势:歇步冲拳。1.两腿起立，身体左转间肘左拳变掌，掌心向下，右拳变掌，掌心向上，左腿提膝，右掌从左手背上向右斜上方穿出，左手爪势收至右腋下，眼看右掌。2.随即左腿向左铲出成仆步，左手成立掌，沿左腿内侧向前穿出后成侧掌，眼看左掌。 （2）教师讲解示范。 （3）练习方法与注意事项参看第15课。 2．跨越式跳高(二)。 动作：略。 三、结束部分。 1．整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容。 4.下课。 课后反思： 第二课时 教学内容：1.武术基本动作 (五 )。 2.游戏:改换目标。 教学任务： 1．学会武术基本动作虚步挑掌，发展协调性。 2．通过改换目标游戏，发展学生的反应和灵敏素质。 教学重点：学会武术基本动作虚步挑掌，发展协调性。 教学难点：学会武术基本动作虚步挑掌，发展协调性。 教学准备：标杆。 教学过程: 一、准备部分。 1．开课式。 2．队列练习，错肩行进走。 3．准备活动，慢跑200米;徒手操6节。 二、基本部分。 1．武术基本动作(五)。 虚步挑掌。 (1)动作，预备姿势:仆步穿撑。左腿"膝前弓，右脚蹬地向前上步，威右虚步，同时左手向上。闷右划孤成正勾芋，勾尖向下，勾顶与目同高，右芋由后向下，向前顺右腿外侧向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方 (2)教师讲解示范。 （3)练习方法与注意事项:见第15课。 2．游戏，改换目标。 (1)方法参加游戏的人分成几组，每组围成一个圆圈，铸人间隔1米面向圆心站立，指定二人站在圆圈内，一人为追者，一个人为逃者。游戏开始，追者追拍逃者，逃者被拍到时，两人互换，继续迫逐。追逐时，逃者可以跑到圈上任何人面前对面站立，这时，面对逃者的人就变成新的逃者，并迅速躲闪跑开，