内容正文:
五年级下册体育教案(第六周)
第一课时
教学内容:1.武术基本动作 (二 )。
2.跨越式跳高 (一 )。
教学任务:
1.学会武术基本动作马步架打,发展灵敏、协调性。
2.初步掌握跨越式跳高的起跳技术,发展学生的弹跳力。
教学重点:学会武术基本动作马步架打,发展灵敏、协调性。
教学难点:学会武术基本动作马步架打,发展灵敏、协调性。
教学准备:山羊。
教学过程:
一、准备部分:
1.开课式。
2.队列练习:并队、分队法。
3.准备活动:慢跑200米;双人操6节。
二、基本部分:
1.武术基本动作(二)。
马步架打:
(1)动作:预备姿势:
直立抱拳。左脚向左跨一步,两腿下蹲成马步,同时右拳变掌,前臂内旋,由左向右上方架起;左拳向左冲出,拳心向下, 眼看左拳前方。左、右交替练习。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法与注意事项。
跨越式跳高(一)
(1)动作:跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法。
(2)讲解示范"。
(3)练巧方法:分组练习 。
(4)注意事项:略
三、结束部分:
1.整理放松,
2.小结、讲评,
3.宣布下次课内容。
4.下课。
课后反思:
第二课时
教学内容:1.武术基木动作 (三 )。
2.游戏:"8"字运小足球。
教学任务:
1.学会武术基本动作歇步盖打,发展协调性。
2.通过"8"字运小足球游戏。学会运球、停球技术,培养控球能力。
教学重点:学会武术基本动作歇步盖打,发展协调性。
教学难点:学会运球、停球技术,培养控球能力。
教学准备:小足球。
教学过程:
一、准备部分。
1.开课式。
2.队列练习:错肩行进。要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过,相互之间的距离为一步。口令,"从右(左)边错肩一一走!"
3.准备活动:慢跑200米。徒手操6节。
二、基本部分。
1.武术基本动作(三)。
歇步盖打
(1)动作,预备姿势,马步架打。1.左脚向右脚后插一步,同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌,掌外沿向前,劈体左转90度,左掌变拳收抱于左腰间,眼看右掌。2.上动不停,两腿屈膝下蹲成歇步,同时左拳向前冲击,拳心